从美股崩盘到张柏芝被赶下飞机----育儿也要有熔断机制

大家好，我是让让的妈妈，80后美少女，三级心理咨询师。爱生活，爱八卦，跟大家一起科学偷懒，快乐育儿

这几天，美股在俄罗斯石油降价和新冠病毒的夹击之下，一度出现了大规模的下跌，触发熔断。什么叫熔断呢？通俗的说，就是触发条件之后自动停止交易，在发生明显风险的初级阶段采用中断干预，用交易的时间换取决策的空间。今天又是一个报复性的反弹。假如没有前几天的熔断，那么最近几天大概率会是恐慌性跟跌。

这让我想到了育儿，育儿如炒股，你要想得到一个长期的大牛股，熔断机制很有必要。很多人就会觉得什么都能跟育儿扯连起来是吗？是呀，熔断概念主要是对家长教育艺术和情绪控制的一个考验，本质就是风险的评估与干涉，不管是投资人还是父母，这点都必不可少。假如我们没有这样的能力，会有更大的风险或者是报复性的后果发生。

还记得2013年北京大兴摔婴案件吧，一个男子在和一个女人发生争执的过程中情绪失控，把婴儿车内的女童活活摔死。如果这位妈妈稍微有点风险意识，她会赶紧带着孩子离开现场，而不是去争个是非对错。

昨天新闻报道说张柏芝带着3个孩子从泰国飞回香港，在飞机上跟乘务员争执，耽误飞机的起飞，最后全家人都被赶下飞机。这种处理方式也是明显的缺乏风险意识；幸好面对的是机场乘务人员，如果情绪激动的普通人呢，你有把握保护好3个孩子吗？

什么时候触发熔断呢？

熔断主要发生在3个时机：

第一，生理熔断。在孩子的身体非常不适时要进行熔断。我周围发生过一件真实的事情，2018年，一个马上要高考的女孩子身体不舒服不想上课，妈妈觉得小感冒没所谓，还是高考要紧。谁知一个周过后，感冒发展成心肌炎，孩子不治而亡。当然，这是一个极端的案例，但是平时孩子出现过敏、呕吐等反常现象时我们也必须引发高度的重视。

第二、情绪熔断。孩子的情绪特别激烈的时候，我们需要换个方式、换个角度来处理问题，比如说转移注意力或者抱抱亲亲，避免孩子长时间陷入极端的情绪中。

第三，环境熔断。带着孩子出门，孩子就是我们的软肋，就是最高的利益。不管我们是不是有错，或者是不是正义的一方，必须要把孩子的安危放在个人意气之上。 因为我们不确定自己跟自己发生争吵的这个人，是一个神智正常的人，还是一个充满了负面情绪的垃圾人，你不晓得他会不会把毕生的不如意与压抑，在这一次力量对比悬殊的争吵中爆发出来。

凡是脱离了目的的熔断都是耍流氓。

熔断并不是放弃，不是孩子一闹就可以不上幼儿园了，孩子一哭就必须买玩具了。当这个熔断程序过去之后，之前没有完成的事情还是要继续下去，大量的工作要放在熔断之后的重启，主要集中在情绪熔断这个方面。通过这样一个机会，我们跟孩子建立起情感的连接，引导他描绘情绪和感受，帮助他们建立起自己对情绪的认知能力和精准表达情绪的能力，比如说，愤怒、忧伤，兴奋等词句。

接下来引导孩子如何正确的处理情绪。3~4岁的左右的时候，大部分小朋友已经会使用一些简单的策略来应对他们的外部刺激，比如说听到放鞭炮的时候会选择捂上耳朵，听到一些不高兴的事情的时候会假装听不见，随着年龄的增长，我们还可以引导他们来进行一些高级一点的策略，把注意力集中在问题本身上，想办法认清自己的问题并且尝试解决；如果他们的问题没办法解决的话，那就把注意力集中在自己的感受上，察觉和接纳这种感受。

熔断只是一种手段，目的是为了更好的成长，它要求我们父母在育儿技巧和情绪控制方面不断成长提高，这恰恰也是我们在育儿过程最珍贵的收获之一。

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