北京周四风和日丽适宜户外活动 空气干燥要补水

　　明天风和日丽适宜户外活动

　　昨天白天，从蒙古国南下的较强冷空气入侵北京地区，刮起了三四级偏北风，阵风有六级左右，入夜后风力逐渐减小到一二级。在冷气团压制下，昨天南郊观象台最高气温只有3.0℃，比前天8.8℃的最高气温降低了5℃多，外出的人们又感受到天气比较寒冷。

　　今天早晨观象台最低气温零下7.1℃，经过北风清扫过的天空非常晴朗，气温回升较快，9时30分观象台气温超过了0℃，午后可达7℃左右，明天早晨最低气温零下3℃。

　　明天，在空中西北气流控制下，浮云很快消散，大气透明度非常好，空气比较清新，大家应抽空到户外活动活动身体，晒晒太阳，适当的时候开一会儿窗户，给居室通通风。近期冷空气活动频繁、移动速度比较快，时常出现刮风天气，空气比较干燥。昨天观象台的平均相对湿度仅有21%，可见空气相当干燥。干燥空气使水分蒸发的更快，人的皮肤也会紧绷绷地发干，因此皮肤的补水保湿非常重要，市民要注意多喝白开水，合理调节饮食，要选择补水性保湿护肤品。

　　另外，晴朗的天气下要开始适当注意防晒了。

　　付治龙