世界淋巴瘤宣传日大型义诊在天津举行

　　9月15日上午，天津市肿瘤医院举行了“2015年世界淋巴瘤宣传日大型义诊”活动。天津市肿瘤医院淋巴瘤内科副主任医师以上专家在E座门诊楼大厅为患者进行义诊咨询，并免收挂号费。

　　专家给家长支招：帮孩子赶走肿瘤君

　　日前，根据已故漫画家熊顿的漫画《滚蛋吧！肿瘤君》改编的同名电影在全国各大影院上映，很多观众看后非常感动，并且在观影后开始逐渐关注片中女主角身患的肿瘤——淋巴瘤。每年9月15日是世界淋巴瘤宣传日，记者近日走访天津市肿瘤医院，该院淋巴肿瘤内科科主任张会来表示，淋巴瘤已经成为发病率增长最快的血液系统肿瘤，且“专盯”青壮年和儿童，应引起家长们的重视。

　　淋巴系统是身体的自然防卫组织，可以抵抗感染和毒素的侵入。它和淋巴组织构成淋巴网状组织分布于全身。因此，淋巴组织不同于肝脏等实体器官，其遍布全身各处，而且同血液系统和免疫系统密切相关。淋巴瘤类型繁多，目前已知的有70余种病理类型，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤发病约占我国所有淋巴瘤患者的80-90%，是发病率增长最快的血液系统肿瘤。近年来，全球范围内恶性淋巴瘤的发病率以每年3%至4%的速度递增，目前在男性恶性肿瘤的发病中已经跃居到第八位，在女性中上升到第十一位。任何年龄的人都能患上淋巴瘤。在我国，淋巴瘤的平均发病年龄不到50岁，袭击的正是青壮年人。同时，淋巴瘤也是最常见的儿童恶性肿瘤之一，应因此家长们更应该提高警惕。

　　电影《滚蛋吧！肿瘤君》中熊顿患病后，妈妈心疼地抱怨她因为平时不按时吃饭、熬夜、吃垃圾食品等不健康生活方式才导致了疾病。张会来主任表示，这是非常有道理的。尽管淋巴瘤的发病机理目前还不是很清楚。但是，工作或生活压力大、作息不规律、熬夜、饮食不健康、长时间处在辐射的环境里，人的免疫力会下降。如果长期处于这样的不良生活方式中，免疫系统很有可能会出问题，也会让淋巴瘤“乘虚而入”。

　　张会来主任称，由于淋巴瘤的发生，与病毒细菌感染、机体抵抗力下降密切相关，因而在日常生活中，人们除了要有良好的健康意识，减少恶性疾病发生的风险，还应该保持对淋巴瘤的“警惕”。对青壮年成人来说，咽喉痛、感冒、牙齿发炎、耳朵感染或昆虫叮咬都可能引起淋巴结肿大。但是，如果在颈部、锁骨上、腋窝、腹股沟等部位发现无痛性的淋巴结肿大并伴有长期低热、周期性发热等症状就要格外留心。

　　生活中，家长最容易观察到的一般是孩子的颈部淋巴结，如果孩子肿大的淋巴结在短时间内出现无痛性进行性增大，家长就必须考虑感染之外的其他原因，此时应到专科医院进行相关检查，以争取在第一时间捕捉到淋巴瘤的“蛛丝马迹”。对于如何帮孩子赶走“肿瘤君”，张会来主任建议，家长们一定要保证家庭成员养成健康规律的生活方式，特别是年轻人，应该督促他们不要熬夜、不抽烟少喝酒，并且规律饮食，适当进行体育锻炼，保持一个健康的心态去学习和生活。

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　　一、自我检查：

　　1、不明原因的持续性淋巴结无痛肿大

　　最早从淋巴结开始，表浅的淋巴结发病最多。定期自查，触摸身体表层是否有肿大的淋巴结，尤其注意脖子、腋窝和腹股沟等部位，如果一个月内出现淋巴结无痛地进行性肿大，且直径超过1cm-2cm，就要高度警惕。

　　2、不明原因的发热。

　　早期症状也有可能是全身表现，与感冒非常类似。比如无原因的持续发烧38.5度以上，扁桃体肿大、头疼、咳嗽、乏力表现等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

　　3、全身皮肤瘙痒、盗汗、消瘦等，特别是6个月内体重莫名减轻10%以上。

　　由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查容易延误病情。

　　二、预防措施：

　　1、平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。

　　2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

　　3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次全身体格检查等。

　　4、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。