身体潜在健康状况怎么看 专家教你从鞋底看健康
要判断走路姿势对不对,不妨看看鞋底。台湾中山医院复健科主治医师潘健理说,身体的潜在状况能从鞋底看出端倪。
台湾物理治疗协会理事长简文仁说,从鞋底状态能看出走路时何处先着地、何处施力不当、失衡。例如,鞋底前端内侧磨得厉害,可能是走路内八字,若外侧磨得严重,可能是外八字或脚板外翻。若两个后脚跟外侧磨损不对称,可能脚踝有伤,施力不均。潘健理说,人体的韧带就像橡皮筋,受伤韧带与健康韧带的松紧不一致,步伐一跨出去,比较松垂的那边,就容易造成鞋底磨损。
部分脚踝受伤不易被发现,若鞋底有不正常磨损或某一边磨得太快,走路不顺,就需要调整。否则问题可能以对角线的方向一路向上延伸,从脚踝、膝盖内侧,影响到对角的髋关节外侧,最后导致腰酸背痛。
潘健理强调,鞋底状况只是参考,最终诊断须通过足压分析及医生判断给出。
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- 编辑:刘柳
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