鞋不合适会影响骨骼发育 该如何帮宝宝挑鞋？

　　孩子的脚不是成人脚的缩小版，他们的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，如果鞋子不合适，容易导致骨骼发育受阻。《健健康康成长记》本期来教您，如何帮宝宝挑选最合适的鞋子!

　　给宝宝挑选鞋子前，你要知道的：

　　1、宝宝的脚在白天比晚上要大一些，下午去买鞋最好，不会出现买小了的情况;

　　2、宝宝的两只脚并不是完全一样大的，买鞋要以稍大的那只脚的尺码为准;

　　3、最好不要让宝宝穿二手鞋，因为每个宝宝走路的着力点都不太一样，鞋子的磨损部位也不一样;

　　4、如果你发现宝宝穿上鞋后脚向一边倾斜，或者把身体的重心放在脚跟，说明鞋子可能不合适。

　　Tips:在家里不一定非要让他穿鞋，光脚行走有助于他肌肉的发育、协调性的形成以及平衡能力的提高。

　　挑选鞋子前确定好宝宝的鞋号

　　宝宝的鞋子太大或太小，都有可能影响宝宝小脚的正常发育。一个方法是让宝宝站好了，脚跟紧靠着金属测量工具的后背，如果没有测量工具，可以让他紧贴着台阶站好，在脚尖部画下印记，这个就是宝宝脚的尺寸了。

　　Tips：这个时期宝宝的脚生长速度很快，父母们最好经常检查宝宝的鞋子大小是否合适，如果小了要及时给宝宝更换。

　　给宝宝选鞋需要考虑的要素

　　鞋底

　　首先鞋底不要特别软，因为特别软的鞋底不能给宝宝以很好的支撑力量，反而会增加他的学步难度。但鞋弓要有一定的柔软度，这样可以让宝宝运动自如。另外，鞋底要有防滑和足弓设计，这样不仅能保护宝宝不易跌倒，还可以分出左右。

　　鞋面

　　鞋面的质地最好是纯棉、帆布或者透气的软牛皮或羊皮，这样让宝宝的小脚更舒适。鞋后帮要有一定的厚度和高度，最好能保住踝部。因为这个时期的宝宝走路还不太稳定，这样得鞋可以保护宝宝不至于经常崴脚。另外鞋头要宽些，以免挤压脚趾，影响发育。

　　鞋带

　　最好选带搭扣的鞋，这样既穿脱方便，也不会因为鞋带脱落而导致踩到跌倒。

　　鞋垫

　　如果有贴合脚型设计的鞋垫会让宝宝踩上去更舒适，但不适合平足的宝宝。

　　鞋的重量

　　刚刚学走路或者会走路的宝宝，鞋子不要太重，因为他对鞋子有个适应的过程。但同时，也不能太轻，稍微有一点重量的鞋子刚好可以帮他稳定住小脚。

　　宝宝试鞋“四部曲”

　　1、试前把鞋子完全打开

　　宝宝的脚有时候容易卷曲，所以在让宝宝试穿前，要尽可能地把鞋子完全打开，这样宝宝站立时才会把脚趾都打开。如果还卷曲着，试着用手指轻轻地在他的脚趾上按一按。

　　2、留有一指宽

　　当宝宝穿上鞋以后，让宝宝的后脚跟贴住后帮，前面最长的脚趾离鞋尖最好有一指宽。或者让宝宝的脚尖贴住鞋尖，后脚跟离后帮有一指宽。

　　3、检查鞋的肥瘦

　　检查鞋的宽度，用手指在鞋的四周转动，如果你感觉很困难，说明鞋太瘦了，如果很宽，试着调一下鞋的搭扣，如果还松，就说明鞋太肥了。

　　4、观察试鞋后的走姿

　　让宝宝穿着一双鞋在周围走两分钟，注意观察他，如果他总是绊倒，可能鞋有点大。如果他走路的样子有点笨重，可能是鞋子太重或者太硬了。如果他和平时一样，没有什么异样，应该是没有问题了。

　　什么时候该给宝宝换鞋了?

　　一般来讲，2岁以下的宝宝，每半年涨半号，所以，最好每3个月左右就检查一下孩子的鞋子是否合脚。

　　如果宝宝能很轻松地在地面上滑行，说明鞋底已经磨得比较平了，如果在有水的地面上会容易跌倒。另外，如果被水泡过后鞋面变形了，也容易让宝宝穿着不舒服。或者是鞋口太松了，宝宝很容易就能脱掉，对宝宝的安全也不利。当你发现这些问题时，是时候给宝宝换鞋了。