常揉本神穴延缓老年痴呆 一张图教你如何取穴

　　随着中国逐渐进入老龄社会，老年痴呆症患者越来越多。广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华认为，患者家属一旦发现患者出现认知障碍的表现，如明显健忘，情绪波动大，应该及早进行检查，明确病因，进行干预。其中按摩本神穴，可以延缓或阻止损害向痴呆的方向发展。

　　老年痴呆症，现又被称为阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，是老年人常见的一种慢性、进行性、智能缺损、精神衰退性疾病。多见于70岁以上(男性平均73岁，女性为75岁)老人，女性较男性多，该病导致老年人生活质量下降，严重丧失生活自理能力。

　　本神穴位于前发际处，内为脑神之所居，连于脑系，是足少阳胆经的腧穴，并与奇经八脉的阳维脉交会。本神穴一直被认为具有疏肝利胆、熄风安神、醒脑启窍的功效，是历代医家推荐治疗中风、癫痫、惊风、头目等病症的穴位。

　　临床上，老年痴呆症与脑血管疾病有密切的关系。从神经心理学的角度而言，大脑额叶的功能包括：记忆、判断、分析、思考。额叶功能退化或受损会出现：不能集中注意力、不能进行周密的逻辑推理，对突发事件束手无策、健忘、行动迟缓、性格偏执、孤僻、情绪波动、喜怒无常。本神穴位于额叶表面头皮层，刺激本神穴能够提高大脑额叶皮质兴奋性，改善脑血管供血不足状态，阻止、延缓受损神经元的死亡和萎缩，有效改善患者的记忆力和认知力。临床上，与神庭穴、百会穴并用，效果更优。

　　取穴方法

　　在头部，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一交点处。

　　操作方法

　　按摩法：患者用拇指指关节尖着力于本神穴之上，垂直用力按掐，按而揉之，使局部产生明显的酸、麻、胀、痛等感觉，持续数秒后，渐渐放松。然后用大鱼际紧贴于穴位，前后轻擦，至局部发热为度。如此反复操作、左右交替。每次每穴按压5-10分钟，每日一两次。

　　注意事项

　　老年痴呆的家庭护理和支持非常重要，家人应该合理安排老年患者有规律的生活，按时起床、就寝和进餐，保障老年人在饮食上营养均衡且易于消化，一日三餐定时定量。

　　多陪伴老人，鼓励老年患者参加有益于身体健康的活动，如养花草、散步、打太极等。