慢性病患者如何健康保健

　　随着生活水平的提高，慢性病的发生越来越平常，那么慢性病患者该如何健康保健呢？

　　糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、基毒素、精…[详细]

　　性病，全名性疾病。STD是英文性疾病uallytransmitteddisease缩写。性病是…[详细]

　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…[详细]

　　现在随着生活水平的越来越高，慢性病的发展也是呈现上升趋势，而从慢性病引发的一系列的疾病成为导致人们死亡的主要疾病，比如高血脂引发的心脏病，高血压引发的脑中风，糖尿病引起的各种并发症等，这些疾病跟现代人的饮食习惯和生活习惯息息相关，因此，被称为富贵病，而医院确实没有什么更有效的治疗方法来治愈这些疾病，大都是只能缓解症状或者延缓病情，所以，这些慢性病必须是三分治七分养。

　　慢性病患者的保健酒显得格外重要，如果保健的好，可能生命的质量就会更高，如果保健的不好，那么生命的质量就会更低，我们都知道这样的顺口溜：“一人中风，全家发疯，女人中风，男人”，而中风就是因为慢性疾病导致的，所以，对于慢性病，掌握健康的钥匙就我在自己的手里。

　　那慢性病的患者又该如何保健呢?这也是需要知识的，很多人不是死于疾病而是死于，这是一位著名的营养学家说的话，没有知识只有参与权，只能，有知识才有选择权。曾经有一位女士的丈夫，患了严重的慢性病，结果她还是每天给她吃油炸类食物和红烧肉，最后，导致丈夫过早的去世，她觉得这些是有营养的，却不知道正是这些油腻的食物过早的把她丈夫送往天堂。

　　1、任何慢性病人都要在饮食上加以注意，慢性病就是个日积月累的结果，疾病都是吃出来的，所以，能够好好的把握吃这一关，常有利于慢性病的。如果是患有肝胆方面疾病的人，适量蛋白质，要严格胆固醇的摄入。饮食上要少吃多餐，可适量食用鸡、鱼、瘦牛肉、瘦猪肉、豆腐、等含蛋白质丰富的食物，可以多吃含碳水化合物的食物。

　　2、对于胃肠疾病患者：要做到一日三餐，每餐七八分饱。并少吃零食。另外，饮酒切莫贪杯，高度数的酒最好不喝。

　　3、对于患有糖尿病的人：饮食原则是控制饮食，按时吃药。过年过节的时候，糖尿病人的饮食很容易失控，这样会导致病情加重，因此，要进行约束，控制每天饮食的热量，并且，还要按时吃药，这点很重要。

　　4、对于心脑血管病人：饮食要清淡，少油脂，多蔬菜水果。不要吃的过饱，会加重心脏负担，一定少吃油腻的食物，以免血脂升高，定时测量血压。可以适当的喝一些红酒，但是，不要喝烈性酒。