泉州市疾控中心提醒：接种疫苗是预防呼吸道疾病的主要措施

　　1月份是冬季最寒冷的季节，气温低、气候干燥，流感、麻疹、风疹、流脑、猩红热、流腮、水痘等呼吸传染病较活跃。泉州市疾控中心提醒，春季依旧是呼吸道传染病的高发季节，市民仍需加强预防。

　　冬季呼吸道疾病进入高发期

　　冬季属于呼吸道疾病的高发期，这是因为气温降低时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。同时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　目前，呼吸道传染病主要有腺病毒感染、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性感冒、流脑、肺结核等。其主要病原体是病毒、细菌、支原体和衣原体等致病微生物。呼吸道传染病常见的症状主要有发热、头痛、咽痛、全身酸痛、皮疹、出血点、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛，以及打喷嚏、流鼻涕等症状，但每种疾病又有不同的特点。

　　呼吸道传染病临床表现的共性为发热等。呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入人体呼吸道黏膜或肺部而传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播，还可通过患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。

　　防治呼吸道传染病预防是关键

　　冬春季节呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

　　市疾控中心提醒，市民应根据天气变化情况适当加减衣物，合理饮食，适量运动，提高自身机体抵抗力。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。保持室内空气流通，经常开窗通风，自然换气条件不好的房间可安装排风装置，对住所进行湿式清扫、消毒，晾晒被、褥等。减少到公共场所的机会，尽量避免长时间在空气浑浊的公共场所逗留，避免人群交叉感染。每日清晨可用淡盐水含漱1～2次。

　　一旦发现自己感染呼吸道传染病，出现呼吸道疾病的前期症状，如发热、头痛、皮疹症状时，应立即去医院就诊，以免错过了治疗最佳时机。病人的密切接触者应在医生的指导下按时服用预防性药物。一旦确诊为上述传染病，应在家休息，应避免参加各种聚会娱乐活动，尽量减少与他人接触的机会。病人的密切接触者应在预防接种医生的指导下进行疫苗接种。。

　　市疾控中心应急与传染病科还提醒中小学校和幼儿园，应注意经常开窗通风，保持室内空气流通，并对公共设施定期消毒。要加强晨、午检，及时发现早期病例，及早隔离治疗，防止疫情在学校和幼儿园内传播。

　　秋冬季预防流感要注意

　　典型流感，急起高热，咳嗽，咽痛，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。老人、儿童以及有基础性疾病者，是流感的易感人群，这类人应该及早接种流感疫苗。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。家庭以及人群密集的学校等场所要定期开窗通风，搞好环境卫生，学校和托幼机构要加强晨午检和缺课登记跟踪，一旦发现病例要及时隔离、就诊和报告，避免疫情蔓延。

　　市疾控中心提醒广大市民，针对流感预防目前最有效的手段是疫苗接种，建议高危人群每年接种流感疫苗。高危人群包括：年龄5岁的儿童（其中年龄2岁的幼儿更易发生严重并发症）；年龄≥65周岁的老人；肥胖者（体重指数大于30）；妊娠期妇女；以及伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）人群。

　　目前，流感、麻疹、风疹、水痘等传染病，都可以通过接种相应的疫苗来预防，市民接种后可以获得免疫力，建议高危人群应适当地选择接种疫苗预防呼吸道传染病。