酸枣仁怎么吃更好？

　　酸枣仁治失眠的功效，众人皆知，但是单单服用酸枣仁并不能起到很好的效果，而且未必适合所有的人。想要得到更好的助眠效果，可以以百合和枣仁(酸枣仁)为主，加上茯苓桂圆、小麦和枸杞，这六味珍贵中药材各有益处，功效多，搭配饮用有更好的宁神助眠作用，睡前半个小时到一个小时之间泡上浓浓的一杯茶，能让你一夜好眠。

　　这款茶并无禁忌，除了不儿童饮用之外，常被失眠困扰的人群可以试试看。除了宁神助眠，这款茶还有美容养颜的功效，备受大家推崇。（图片来源：视觉中国）

　　5月16日21时，林丹在微博发表声明称粤羽俱乐部拖欠自己及队友薪金，多次沟通，至今未有解决，网友纷纷支持林丹。