健康知识小常识文章日常生活健康小常识(1)_2
日常生活健康小常识(1)_2_计算机软件及应用_IT/计算机_专业资料。日常生活健康小常识 一、生活篇 二、饮食篇 三、问答篇 生活篇 5种常见食物抵御电脑 辐射 ? 吃完“冲”的食物，如何快 速去除口臭 ? 鼻子不通，试试小妙招 ? 失眠者的睡眠的小贴士 返回至首页
日常生活健康小常识 一、生活篇 二、饮食篇 三、问答篇 生活篇 5种常见食物抵御电脑 辐射 ? 吃完“冲”的食物，如何快 速去除口臭 ? 鼻子不通，试试小妙招 ? 失眠者的睡眠的小贴士 返回至首页 5种常见食物抵御电脑辐射 ? 绿色蔬菜。内的“清洁剂” ? 海带。放射性物质的“克星” ? 猪血。可与进入的粉尘、有害金 属微粒发生反应，变成新物质沉淀， 排出体外。 ? 绿豆。帮助排泄体内毒物，加速新陈 代谢，有效抵抗污染 返回 ? 黑木耳。帮助排出有害纤维素物质 吃完有大蒜的食物，如何快速去除 口臭 ? 1、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味 即可消除。2、茶叶：进食大蒜、 羊肉等食物后口气难闻，用茶叶一 小撮，分次置于口中，慢嚼。3、 花生、嚼一些花生仁、核桃仁或杏 仁等高蛋白质含量高的食物，也能 返回 减轻大蒜的味道。 鼻子不通，试试小妙招 ? 1如左鼻不通，可行俯卧位或右侧 卧位右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂 ，托起头部，面向右侧，肘关节向右 商贩伸展，伸得越远越好。由于经络 的舒展作用，少则十几秒，多则几十 秒，即可使鼻孔通气。2右侧鼻塞，可 以相治之。 返回 失眠者的睡眠的小贴士 ? ? ? ? ? ? ①少吃多餐； ②关掉手机； ③听催眠CD； ④生活有规律； ⑤白天多锻炼； ⑥遵守20分钟原则：如果躺20分 返回 钟都无法入睡，那就起床干点什么 ，直到有睡意再躺回床上 饮食篇 ? 吃哪些蔬菜易中毒 ? 哪些水果忌海味 ? 吃牛奶和豆浆有哪五忌 ? 红糖篇 ? 肉类篇 ? 蜂蜜篇 返回至首页 吃哪些蔬菜易中毒 ? ? ? ? 1)、发芽、发青的土豆有毒。 2)、鲜黄花菜(即金针菜)有毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的 硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐 是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久 了切勿吃。 返回 哪些水果忌海味 ? 杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉， 这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味 中的钙结合，会形成一种难以消化 的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心 、腹泻等现象。 返回 吃牛奶和豆浆有哪五忌 ? 吃豆浆有哪四忌： ? 1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4) 忌用保温瓶装。 ? 吃牛奶有哪五忌：1)忌加红糖2)忌 冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补 药同服。 返回 红糖篇 ? ①红糖与豆浆相克：不利于吸收。 ? ②红糖与牛奶相克：使牛奶的营养 价值大大降低。 ? ③红糖与皮蛋相克：同食会引起中 毒。 ? ④红糖与生鸡蛋相克：同食会引起 中毒 返回 肉类篇 ? 猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 ? 猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻 易伤肠胃。 ? 猪肉与茶相克：同食易产生便秘； ? 猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 ? 猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 ? 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 ? 鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 返回 肉类篇 ? 猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 ? 猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻 易伤肠胃。 ? 猪肉与茶相克：同食易产生便秘； ? 猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 ? 猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 ? 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 ? 鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 返回 蜂蜜篇 ? 蜂蜜与豆腐、韭菜相 克：易导致腹泻。 返回 问答篇 ? 日常生活健康知识的九 个问题 ? 急救小问题 返回至首页 日常生活健康知识的九个问题 ①请问在刚才介绍的介绍中，请说 出有哪几种食物能够抵御电脑辐 射？ A海带，B豆腐，C土豆D地 瓜， 日常生活健康知识的九个问题 2在刚才的介绍中，请说出能够去 除口臭的方法 A牛奶 B；coffee C;奶茶 D豆浆 日常生活健康知识的九个问题 ? 3在刚才的介绍中，请说出2种 吃后易中毒的蔬菜 ? A.发芽、发青的土豆 ? B.鲜黄花菜 ? C.生的萝卜 ? D.茄瓜（双选） 日常生活健康知识的九个问题 ? 4在刚才的介绍中，下列哪些水 果全是忌海味的， A柿子，香蕉，橙 B杮子、葡萄、石榴、 C山楂、苹果。 日常生活健康知识的九个问题 5喝牛奶和豆浆有什么禁忌， ? ? ? ? A加盐 B 加糖 C 加红糖 D加茶叶 日常生活健康知识的九个问题 ? 6在刚才的介绍中，蜂蜜与哪 两种食物混在一起吃易导致腹 泻 A 豆腐和韭菜 B豆腐和地瓜 C地瓜和韭菜 6日常生活健康知识的九个问题 ? 请问，猪肉和下面四种中的其 中哪种食物同食严重会导致身 亡 ? A茶 ? B 鸭梨 ? C 菊花 ? D田螺 7鸡肉与什么相克 ?A 芝麻 B 薄荷 ? C 可乐 D 香草 8下列哪两种药水不能共用 ? A碘液与红药水 ? B红药水与双氧水 ? C双氧水与碘 ? D云南白药与双氧水 9肌腱扭伤不可以用 ? A活络油 ? B云南白药水 ? C冰水 ? （肌腱扭伤属内出血)
