中国健康资讯网中国精神健康网的心理咨询定义

　　美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。而且心理咨询的对象主要是正常人,大家不要觉得去找医生进行心理咨询是一件严重的事情。心理咨询主要是为你提供一个全新环境从而帮助你认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。这一系列问题都可以在心理咨询中实现。

　　心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。所以说进行心理咨询无论如何都要和别人接触，至少要和心理医生进行交谈。医生详细的了解你的问题才能快速有效的帮你找出解决方法。但是这对有些内向、害羞的人来说也许有些困难。有的人不想被人了解自己的想法或是没办法面对面和陌生人聊自己的隐私。但是他们当遇到无法解决的心理问题是该怎么办呢？现在有了两全其美的解决方法——网络心理咨询

　　近些年网络发展迅速，对于大多数现代人来说网络已经成为生活中必不可少的一部分。人们可以上网工作、娱乐、学习、购物。你甚至不用出门，只要你有一台计算机你就可以在网上解决所有问题。那么，我们为什么不能在网上看病就医呢？

　　中国精神健康网就为你提供了这样一个平台。只要单击一下鼠标左键，就可以和你自己的心理医生对话了，并不需要装一些步骤复杂的软件。中国精神健康网有多位在精神科工作了多年的专业咨询医生为你进行即时在线答疑。同时你也可以在专家咨询单元留言，网站邀请了神经科权威专家来为您解答。同时中国精神健康网还包含了大量、原创的医学文章，科普知识，中西医基础，案例诊断等版块，让你更科学更确切的了解自己所面对的问题从而得到解决。然而，这些高质量的服务全都是免费的！