膏方选择要“量体裁衣”，三类人群更适合

　　膏方，是中医的精华，它既博采民间传统医药方之长，又融入了历代名医经验的结晶。从现代医学角度来讲，它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。秋冬季节用膏方进补，不仅体现了中医的顺时养生观，更是调已病、治未病的有效方法。

　　选膏方需要“量体裁衣”

　　虽然人们对膏方进补的热情够足，但是认识不够，不少市民进行膏方进补时“随大流”，参照别人的方子配制膏方。其实，膏方就和衣服一样，也需要根据个人的体质“量体裁衣”，需要医生根据个人体质辨证施治，进行综合考虑，该治的治，该调的调，该补的补。

　　膏方一年四季皆可服用，但以冬季为佳。根据现代医学资料报道，二十四节气中，冬季时令中病情加重者较多，中医认为一年中阳气衰微的时期多在冬至，因此在冬季对人体进行膏方调补非常必要。在冬令进补膏方，就是根据冬季万物蛰伏、沉潜内藏的规律，调理人体之偏盛偏衰，调补人体之元阴元阳，为来年春夏万物复苏、机体精力旺盛提供充分的物质基础。

　　膏方主要适用以下三类人群。

　　一是处于“亚健康状态者”，包括平时无慢性疾病，却容易感冒，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱的人；中老年人；体力不支，精力不够，难以胜任紧张烦劳工作的人，以及“三高”人群。

　　二是慢性疾病或病久而致全身虚弱的人，或为增强体质而巩固疗效的人。慢性疾病包括慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风湿关节炎、女子月经不调、不孕症等。

　　三是康复患者，如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体极度虚弱的人。

　　服用膏方讲究多

　　膏方的服用是有讲究的。膏方的服法可分为冲服、调服、噙化三种。冲服，即取适量药膏，放在杯中，冲入白开水，搅匀溶化后服下；调服，可在膏方加水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下；噙化，也称含化，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效。服用膏方一般是每天早晚各一次，每次一匙或一小袋。

　　从时间上来说，服用膏方有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方，应选择空腹服用，此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用；针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的，宜在饭前1小时左右服；针对心、肺等疾病的，一般在饭后半小时服；养心安神的宜睡前服。

　　在服药期间忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。服用膏方期间，不宜饮茶、咖啡、可乐等，因为膏方中的一些补益元气的中药大多具有兴奋大脑皮层的作用，此时再饮用具有提神醒脑作用的饮品，往往使人兴奋太过，影响大脑休息，出现头晕胀痛、不能入睡的副作用。