你到底会不会正确洗脸？关于清洁产品，也就是洗面奶的正确选择

我们先来讲使用这些通用的洗脸原则，有下面几个要点，

第一是水温、水温是热水好，还是冷水好呢？春天夏天其实可以用自来水，秋天冬天的时候呢，水温最好和体温相近。也就是37度左右，但是不能太高，因为你太高温度的热水会刺激皮肤洗掉那层皮脂膜。

第二是洗脸的时候到底要不要用毛巾？如果我们家里面有条件毛巾可以在阳台晒得非常干净，那么可以用，但是要买质量好一点的毛巾，不通风的环境下，毛巾潮湿的时候容易繁殖细菌。

第三是一天洗几次脸好呢？原则是一到两次，油性皮肤不超过两次，其他皮肤不超过一次，也就是最多一次。时间大概控制在一两分钟左右就包括从润湿皮肤到使用洗面奶到按摩到用大量的水把它全部冲掉一两分钟，也就差不多了

我们来介绍一下不同的肤质应该怎样正确选择洗面奶

我们言归正传，我们把清洁力最强的油性皮肤放在前面来讲，它所需要的产品也是最迫切的清洁力最强的洗面奶，它的配方我们叫做皂基配方，判断一个产品是不是皂基？其实非常简单

【皂基=酸（硫酸酯钠、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸）+碱（氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺）】

皂基的清洁力最强，刺激性也最大。在成分表里比较靠前和靠近的位置同时找到酸和碱，那就是皂基。比如网红洗面奶资生堂的洗颜专科洁面乳，就是典型的大皂基，肉豆蔻酸、月桂酸+氢氧化钾，酸和碱的排位都比较靠前靠近的。

但并不是一看到酸和碱就一定是皂基洗面奶，如果酸碱在成分表上的排位都很靠后，或者酸碱的添加量相差太多，是可能不含皂基的，就是说可能不是皂基洗面奶。比如大宝的水凝保湿洁面，虽然含有氢氧化钾，但它排在成分表非常靠后的位置，含量非常低，无法产生皂基，所以这款洗面奶不是皂基洗面奶。

日本护肤品的乳化技术做的相当好长期使用就可能导致脸上出现敏感了，所以有些人把日本洗颜专科戏称为叫毁容专科啊，就是不能长期使用皂基配方。

「 SLS、SLES=十二烷基硫酸钠和月桂基醚硫酸钠 」

这两种成分的清洁力和刺激性也很大，经常出现于洗发水和沐浴露中。洗面奶一般只会添加少许来辅助去油脂。有一个洗面奶就用它作为主要清洁剂，就是大家都熟悉的丝塔芙，不过它添加量不是很高，而且加了3种醇类成分（保湿），能缓解刺激，所以还算温和，但注意的是，痘肌不建议用，有致痘风险

下面我们就隆重请出在我们前面产品里面最明星的一个成分，也就是所谓氨基酸成分的洗面奶

【氨基酸表活=xx酰（月桂酰、硬脂酰、棕榈酰、椰油酰）+氨基酸（甘氨酸、谷氨酸）+钠或钾】

假如你不知道自己该用什么。你不想在这方面去花什么心思那你就可以选择氨基酸洁面奶，这是一个不出错、最稳妥的选择，他的优点在于氨基酸成分在清洁力和安全性方面做到一个比较好的平衡。你不会清洁力太强，也不会有什么安全隐患，清洁力不错，洗完脸之后会觉得很清爽，安全性相当好。

缺点有两点：第一比较贵，第二技术难度比较高，想做出一个稳定的氨基酸配方的洁面可不是那么容易的，比皂基配方可难度高多了。

市面上存在很多挂羊头卖狗肉的现象，有的洗面奶直接添加氨基酸（如甘氨酸、谷氨酸），就说自己是氨基酸洗面奶（我说的就是一些微商洗面奶）。其实不是的！我们说的氨基酸洁面指的是含有氨基酸表活的洗面奶（上面说的那种）。

现在市面上的氨基酸洁面也很多，举个例子说说，MINON氨基酸洁面泡沫，它的有效清洁成分是两种氨基酸表活，「椰油酰+谷氨酸+钾」、「椰油酰基+丙氨酸+TEA盐」。

我们简单提一下分别叫做两性离子型的表面活性剂和非离子性。表面活性剂这个成分也比较简单。前者呢它的主要成分我们早三个字叫做甜菜碱，只要看到什么什么甜菜碱（月桂基甜菜碱、月桂酰胺丙基甜菜碱）这个洗面奶就应该是属于两性离子型表面活性剂。

非离子型呢，你看三个字叫做氟糖苷，这类产品的优点，在于他非常温和刺激性很低，当然代价就是清洁力不是很强，清洁力比较弱，有个不好的地方呢，像那个硫酸脂盐一样，他也是洗完之后有一种假滑的感觉。摸上去滑滑的，不是真的话，这类产品它用起来的时候第一是贵，第二往往是复配使用啊

今天的内容就到这里了。

下期我们接着说说“补水保湿正确的打开方式”

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最后把一些常见的洗面奶盘点了一下，拿走不谢~(^_