现在有很多女孩子都比较喜欢染发或者是烫发，虽然说换一个发色或者是做一个发型会让我们显得更加的有气质，并且能在很大程度上提高颜值。

但是这也带来了另外一个问题，就是经常烫染头发会很伤害发质。

如果发质总是毛毛糙糙的，那真的是不管是在好看的发色和发型，看起来也比较的邋遢。

所以说大家不要只顾着做护肤工作，真正精致的女孩子头发也是比较柔顺的。

那么护发的第一个比较重要的事情就是洗头了，洗头时只需做到这4点，让你拥有柔顺的秀发，发量也变多了！

第1点、洗头不要太频繁

几天洗一次头是很多女孩子都不太了解的，有一些人习惯每天洗一次头，也有一些人觉得三四天洗一次头就可以了。

虽然说这是个人的习惯没有绝对的对错，但是个人觉得如果是油性发质比较爱出油的话，可以一两天洗一次头，如果头发本身比较干的话就不要每天洗了。

一来是因为头发其实并没有那么脏，再有就是经常摩擦头发并且用吹风机这种物理烘干的方法也会让头发更加脆弱，从而造成脱发掉发的情况。

如果条件允许的话，偶尔让头发自然风干也是对头发的一种保护。

第2点、用完护发素也要利用精油

用洗发水洗完头发以后大多数的人都是会再上一下护发素的，护发素可以瞬间让我们的头发看起来柔顺很多，但是护发素里面的营养成分其实是比较基础的，只能保持当时的柔顺。

如果是比较健康的头发，其实只用护发素就可以了，但是如果是经常烫染头发的话，最好还是要加上精油为好。

精油里面的成分是比较多的，不仅可以让头发柔顺的时间加长，并且坚持使用精油你也会发现发质会慢慢的变好，随之断发的情况也会好很多。

但是要注意精油要在发尾和发梢处涂抹，要避免在头皮上涂精油，因为这样会堵塞头皮毛孔，影响新长出来的头发，也会让头发油得很快。

第3点、吹头吹至七八成干

相信每一个女孩子都会有一个吹风机，在洗完头以后用吹风机把头发吹干是最快的方法，但是如何正确地去吹头发却是很多人都疏忽的。

刚刚洗完头以后尽量的用毛巾把头发上的水擦干，然后用吹风机吹的时候不要吹全干。

因为这样会很容易让头发看起来毛毛糙糙的，吹到七八成干就可以了，这样的状态再到自然干时间也是比较快的，并且还可以很大程度的保护发质。

还有就是在吹头发的时候，最好是由上往下顺着头发生长的方向去吹，这样吹出来的头发也会比较顺。

第4点、洗完头不要直接睡

晚上洗头是很多人的习惯，因为白天在外面呆一天，头发上会有比较多的灰尘和污渍，所以晚上洗头不仅会让头发看起来比较清爽。

并且睡觉的时候也会有一个好心情，但是要注意的就是洗完头以后最好不要直接睡觉。

本身头发是七八成干的程度，如果直接睡觉可能会造成头疼的情况，而且睡觉的时候潮湿的头发摩擦的也会更加严重，这样会比较容易掉发。

所以洗完头以后最好是停半个小时左右让头发风干然后再睡觉，这样可以在一定程度上防掉发。

洗头是日常生活中最普通的一件事情了，不管是男孩子还是女孩子都要经常洗头。

掌握洗头最基础的方法也是比较有用的。自己的头发看起来比较浓密，并且柔顺也会让整个人的气质提升很多。

每个人的护发方法和习惯都是不一样的，你平常都是怎么样洗头和护发的呢？

如果你有更好的护发方法，不妨在下面告诉更多的人哦！