为防感冒，她天天喝三辣，两个月后身体出现惊人的变化

为防感冒，她天天喝三辣，两个月后身体出现惊人的变化再见阿郎第五部 为防感冒，她天天喝三辣，两个月后身体出现惊人的变化 秋天是一个容易感冒的季节，推荐七种简单易煮，又能增强人体抵御外邪的饮品。 一，葱白饮：带根的葱白两根，两块姜片，放水里面煮开六七分钟即

为防感冒，她天天喝三辣，两个月后身体出现惊人的变化

秋天是一个容易感冒的季节，推荐七种简单易煮，又能增强人体抵御外邪的饮品。

一，葱白饮：带根的葱白两根，两块姜片，放水里面煮开六七分钟即成。

二，姜茶饮：干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁即可。

三，菜根饮：大白菜根3个，洗净切片，加鲜姜3片，煎汤趁热喝。

四，萝卜饮：萝卜洗净切片，大火煮5-10分钟，加冰糖继续煎5五分钟即可。

五，姜枣饮：老葱两根，生姜一小块、红枣6颗洗净，切片，红糖15克，全部倒入冷水烧开，小火熬10分钟即可

六、姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入杯内，以沸水冲泡，盖浸5分钟，再调入少量红糖，应有足够的辛辣味即可。

七，三辣饮：葱白，蒜头，生姜片各100克，将清水烧开之后倒入，盖上盖子煮3—5分钟，然后滤出原料热饮即可。

晚上睡前热饮一杯，可以增强人的体质，有效地预防感冒喔！