「分享经验」化疗期间一日详细食谱,血小板一周45升278!
【病友案例】我妈妈第三次化疗结束后第七天,白细胞3000,血小板总数低到45,这是前一周的血象!今天查血白细胞5100,血小板278,(没有打针吃药),完全靠饮食提上去,现在总结了一周的饮食护理清单,分享给广大癌友们,希望对大家有帮助。
早餐
6-6:30:胡萝卜、苹果、猕猴桃、柠檬、西红柿、混合坚果、用破壁机打一杯(水果蔬菜每天可以换不同)。
7:00:海参每天一只,小米粥一碗、牛奶一杯鸡蛋一个、或鸽子蛋三个(鸡蛋轮换吃)。
8-9:00:中药喝完+小区楼下遛弯锻炼。
10:00:看看电视、红皮花生皮加几颗大枣熬水,一天两大杯,随时饮用当水喝。
午餐
米饭、炒鸡胸肉、清蒸有鳞鱼类、豆制品、瘦猪里脊肉、各种蔬菜为主正常吃,多吃蛋白质。
下午加餐:水果(樱桃、桃子、荔枝、葡萄等温性水果)、瓜子一把、红枣加生花生同吃。
晚餐
晚餐:主食(杂粮为主+红薯玉米粥),瘦肉(1-2两)类、素菜,饮汤,一周内泥鳅百合炖汤一次,黄芪当归炖老母鸡汤一次,棒骨炖白萝卜汤一次。
睡觉前喝一瓶新鲜牛奶。
温馨提示:个体差异有所不同,觉得不妥的大家自己根据自己情况再合理安排,关键的是心情一定要保持愉快。
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- 编辑:刘柳
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