医生：天天用陈皮泡水喝，半月后身体就有惊喜的变化

医生：天天用陈皮泡水喝，半月后身体就有惊喜的变化安卓电视 对于陈皮，想必很多人都是不陌生的 陈皮的功效： 1、抑菌 陈皮对浅部真菌有抑制作用 2、美容养颜 陈皮中含有许多有利于身体健康的维生素C以及香精油，故陈皮可以美容养颜 3、胃痛 将陈皮

对于陈皮，想必很多人都是不陌生的

陈皮的功效：

1、抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用

2、美容养颜

陈皮中含有许多有利于身体健康的维生素C以及香精油，故陈皮可以美容养颜

3、胃痛

将陈皮、生姜用水煎煮，然后参加少数红糖拌和均匀后服用，可以减轻胃痛不适的体现。

4、促进消化

可以促进肠胃的蠕动速度，加快消化液的分泌，具有健胃消脾的好处。

5、兴奋心肌

利用陈皮煎煮之后饮用具有兴奋心肌的好处，但是切记不可大剂量服用，否则容易引起反效果。

6、消炎

将陈皮煎煮以后与维生素C以及维生素K一起食用，能够有效增强它所具有的消炎作用。

陈皮的禁忌

1、 胃酸过多不能够服用陈皮水

身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、 服药期间禁止服用陈皮水

陈皮对于药酶具有一定的影响， 服药期间禁止服用陈皮水 ，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3、 孕妇吃陈皮水要注意

如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

陈皮可以多吃么？

陈皮 吃多了会上火。陈皮作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用能清热、化痰、去燥。 吃陈皮不仅不会致使人变的肥胖，而且陈皮还有很好的减肥瘦身作用，效果非常好，并且除了 吃多了会上火之外，没有任何副作用。

陈皮不能与什么食物同吃

1、陈皮和半夏相克：

陈皮是补气的的好食材，不能和半夏一起食用，两者的药性相悖，一起食用会降低彼此的功效。

2、陈皮与南星相克：

南星的药效和半夏的差不多，性紧而毒，不适合和陈皮一起服用。

如何自制陈皮?

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

陈皮健康食谱：

九制陈皮虾

材料

基围虾，生抽，料酒，糖，鸡精，姜，蒜，九制陈皮

做法

1、基围虾内开刀，然后倒入生抽、料酒、鸡精、糖、姜片、蒜末、九制陈皮（切碎），一起腌制3-4小时。

2、然后起油锅炸至没有水分，虾就可以捞起，沥油，装盘即可。

橙皮红豆汤

材料

1.红豆-200克

2.橙皮-1小片

3.糖-适量

4.清水-2大碗

做法

1.红豆洗净后加水再把橙皮加入用小火煲一个小时

2.煮好的红豆汤加入适量砂糖就可