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每天吃一点,清热解毒,消除痔疮

  • 来源:互联网
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  • 2020-06-15
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现在人们的工作压力也是比较的大,很多年轻人也是经常要熬夜工作,久而久之身体越来越不好,睡眠质量也是一天不如一天,很多人也是出现失眠的症状,导致第二天气色精神都不好,今天给大家分享一个帮助睡眠的食物。

栀子酸枣茶

食材:酸枣仁15~20g,炒栀子3~6g,做法:酸枣仁和栀子洗净后用沸水冲泡,5分钟后即可饮用。建议饭后服用,效果更佳。酸枣仁是中医治疗失眠的常用药材,具有滋养心肝、安神催眠、敛汗生津等功效。

槐花糯米粥:

槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用药汁煮糯米成粥,加白糖少许调味。每日1次,可常服食。可治便血、痔疮等症。老幼皆宜。

柿子:

柿子本身是非常有营养价值的,特别是痔疮患者应该多吃一些柿子,这样可以清肠通便,保护我们的肠胃,也能减少痔疮的反复复发,不仅可以清热解毒,而且缓解痔疮疼痛!

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