肝病的食疗方法：推荐3款小食谱，好吃又保肝

肝病的食疗方法：推荐3款小食谱，好吃又保肝北京出租车网 大蒜 大蒜在我们生活中可以说无处不在，很多人都喜欢吃。它富含人体所需的多种营养物质，除了具有很好的食疗价值外，药用价值也很高，研究发现，大蒜中含有的微量元素硒，能通过参与血液的有氧

大蒜

大蒜在我们生活中可以说无处不在，很多人都喜欢吃。它富含人体所需的多种营养物质，除了具有很好的食疗价值外，药用价值也很高，研究发现，大蒜中含有的微量元素硒，能通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，帮助减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

婆婆丁

婆婆丁在农村又叫蒲公英，是农村很常见的一种野草，它虽说看似不起眼，药用价值却很高。中医认为，蒲公英性微寒，有清热解毒、消炎杀菌之功，尤其是它的根茎对肝脏来说简直不要太友好。婆婆丁的根茎可以护肝排毒、去肝火，甚至还有着修复肝脏的作用。所以肝不好的人可以常吃。

海藻

海藻作为海产品的一种，不仅味道好吃，其中还富含丰富的碘元素，而且蛋白质跟脂肪含量也是比较多的，它不仅可以化瘀散结，同时可以有效帮助肝脏工作，而且有研究表明，海藻当中的提取物还可以达到抑制血小板凝集，是活血比较有效的，而且还有不错的抗溃疡效果。人们可以作为日常养生坚持食用。

医生提醒大家：肝癌在早期的症状，往往和其他的疾病有相似之处，比如早期的肝癌会出现面色微微发黄，身体特别的乏力，会出现消瘦，有的会出现腹痛，但由于是早期，很多人只是认为是肠炎或者是吃东西造成的，特别容易忽略，有的会出现肝区疼痛，黄疸等等早期肝癌症状。所以若发现自己身体出现异常，最好能够及早就医。