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肝病的食疗方法:推荐3款小食谱,好吃又保肝

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  • 2020-06-28
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大蒜

大蒜在我们生活中可以说无处不在,很多人都喜欢吃。它富含人体所需的多种营养物质,除了具有很好的食疗价值外,药用价值也很高,研究发现,大蒜中含有的微量元素硒,能通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,帮助减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

婆婆丁

婆婆丁在农村又叫蒲公英,是农村很常见的一种野草,它虽说看似不起眼,药用价值却很高。中医认为,蒲公英性微寒,有清热解毒、消炎杀菌之功,尤其是它的根茎对肝脏来说简直不要太友好。婆婆丁的根茎可以护肝排毒、去肝火,甚至还有着修复肝脏的作用。所以肝不好的人可以常吃。

海藻

海藻作为海产品的一种,不仅味道好吃,其中还富含丰富的碘元素,而且蛋白质跟脂肪含量也是比较多的,它不仅可以化瘀散结,同时可以有效帮助肝脏工作,而且有研究表明,海藻当中的提取物还可以达到抑制血小板凝集,是活血比较有效的,而且还有不错的抗溃疡效果。人们可以作为日常养生坚持食用。

医生提醒大家:肝癌在早期的症状,往往和其他的疾病有相似之处,比如早期的肝癌会出现面色微微发黄,身体特别的乏力,会出现消瘦,有的会出现腹痛,但由于是早期,很多人只是认为是肠炎或者是吃东西造成的,特别容易忽略,有的会出现肝区疼痛,黄疸等等早期肝癌症状。所以若发现自己身体出现异常,最好能够及早就医。

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