45年老夫妻先后便血，双双查出肠癌，提醒：这三种毒物，定要管住嘴

45年老夫妻先后便血，双双查出肠癌，提醒：这三种毒物，定要管住嘴色123 肠癌，虽然不会相互传染，但有时却会“夫唱妇随”。 夫妻，大多有着相同的生活、饮食习惯，所以夫妻二很容易患上同一种癌症，人们把这种疾病称之为“夫妻癌”，而肠癌就是一种比较典型的夫妻癌。肠癌

肠癌，虽然不会相互传染，但有时却会“夫唱妇随”。

夫妻，大多有着相同的生活、饮食习惯，所以夫妻二很容易患上同一种癌症，人们把这种疾病称之为“夫妻癌”，而肠癌就是一种比较典型的夫妻癌。肠癌的发生，与不良的饮食生活习惯息息相关。

最近，赵大爷最近上厕所总有便血的迹象，但一直以来他就有痔疮了，所以导致赵大爷全当是痔疮严重化了，没太在意，仅仅就让老伴帮忙把之前买过的痔疮药再买些回来。

就这样，赵大爷连续便血了两个月，愣是没有及时去医院检查。一天晚上。赵大爷的老伴上完厕所，惊魂未定地和赵大爷说：“我没患痔疮啊！怎么也会有血啊？要不我们俩去检查下吧！”

第二天一大清早，赵大爷就带着老伴就去医院了，医生一检查，发现两人都患有肠癌。

那么，这对老夫妻怎么同时患上了肠癌呢？

医生经过与这对老夫妻交谈，了解了他们的饮食习惯，发现了肠癌的“帮凶”，推断与他们常吃的“冷冻肉”有关。

原来，赵大爷和老伴生活条件还不错，两人没事就会去就近的超市，看见好的肉就忍不住买一些回来，可家里就只有他们俩，买回来的肉经常吃不完，然后就会把肉放到冰箱里冻起来，要食用的时候再拿出来吃。

另外，除了所说的冷冻肉不能多食，还有两种肉也是一样，同样会加大癌症发生的可能性。

医生提醒：对这三种毒物，定要管住嘴

1、冷冻肉

对于水果蔬菜，大多数人往往都会追求新鲜度，然而，对肉则没有那么讲究。经常是把吃不完的肉放进冰箱，冰冻很久，要吃的时候就拿出来化下冻，照常吃起来。

殊不知这些肉类不能长期冰冻，最多储存时间不能超过一个月，否则，冷冻肉上很容易滋生细菌和微生物，并且在解冻时，我们时常会用开水去化冻，这样会产生丙醛等致癌物质，人体长期大量摄入后，会大大增加患肠癌的风险。

2、炭烤肉

烤肉虽焦香美味，但长期大量食用，会有致癌的风险。

由于肉类在烤制的时候，肉汁会滴落到炭火上，会产生大量致癌物质，其中有强致癌接触性的苯并芘致癌物质，会增加罹患肠癌的几率。

同时，烤肉上会加入各式各样的调味料，这些调味料大多是热性的，人体摄入后，也会对肠道黏膜造成一定的刺激，容易引发肠炎等肠道疾病。

3、腌制肉

腌肉风味的确独特美妙，但是在腌肉中常含有二甲基亚硝酸盐，人体摄入后，可能转化为致癌物质。

所以，生活中尽量少吃咸鱼、腊肉、腊肠等腌肉制品，减少诱发肠癌的风险。

1、痔疮便血

痔疮出血的颜色多为鲜红色，并且流血相比较更多更快。

多数是随着粪便的排泄滴下来的，不与粪便混合，不会出现黏液。

2、肠癌便血

肠癌出血的颜色多为暗红色，并且血流速度较慢。

一般是和粪便混杂着血液，多是陈旧性的出血，暗红色或者果酱色 ，并且还伴随着脓液和黏液，血流速度相对而言会慢些，没有痔疮便血那样明显。

养护肠道，预防肠道癌变，谨记4个“多点”！

1、多点五谷

五谷杂粮，富含人体肠道所需的粗纤维，多食用五谷杂粮，可以有效帮助肠道排出毒素，降低肠道疾病的发生。

有研究发现，每日保证至少摄入35g粗纤维，可以大大地减少诱发结肠癌的可能性。

另外，还可以搭配一些新鲜的蔬果食用，比如芹菜、番石榴、萝卜、白菜、韭菜黄豆等高膳食纤维的食物，可以帮助刺激肠道蠕动，增加排便次数，减少炎症，预防溃疡，从而预防肠炎和肠道内环境的损伤。

3、多点茶水

预防肠道癌变，首先就要改善便秘，多喝有助于人体的粪便排泄、肠道排毒、维护肠道的健康的茶水。

生活中，我们可以多喝辣木金银花茶，取辣木叶25g、甘草10g、决明子15g、番石榴10g、罗汉果20g、金银花10g、黑木耳15g放入陶瓷锅，小火熬制两个小时，滤渣取水饮用，促进肠道的排毒，调节肠道菌群，通过促进肠道蠕动达到减少粪便停留在肠道的时间，有利于粪便的排出，改善便秘，预防胃肠道炎症。辣木叶，快速修复受损细胞功能，使营养功能全面化，清除人体内有害毒素，促进新陈代谢，延缓衰老。金银花，有清热解毒，促进肠胃蠕动之功效。

3、多点运动

降低罹患肠癌风险，预防肥胖的重要性不容小觑。多点运动，可以有效预防肥胖症的发生，促进肠道蠕动。

减少久坐、增加运动量，不仅减少脂肪在人体内的堆积，还可以减轻消化道的负担。

适量做些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等有氧运动；平时还可以做一些小动作，比如拍拍手、动动腿、揉揉腹、捶捶背、搓搓腰等。

4、多点筛查

“尽早发现、尽早诊断、尽早治疗”无疑是肠癌的最佳的治疗方式。

对于维护肠道健康，有必要做到定期检查，可以有效降低发病率和死亡率。尤其中老年人，一旦排便习惯发生了改变，出现便血、粪便形状异常，甚至出现严重的腹痛，应该及时去医院检查一下。

另外，对于有家族遗传性肠道疾病、久坐的人群、肠道有息肉的患者应更加重视早期筛查。