保持健康英语作文80词带翻译

保持健康英语作文80词带翻译本站　　身体是的本钱，保持身体健康才能让我们实现理想，保持健康才能为祖国的建设增砖添瓦

　　身体是的本钱，保持身体健康才能让我们实现理想，保持健康才能为祖国的建设增砖添瓦。那么怎么做才能保持健康呢？

　　我们应该少吸烟，适当饮酒，经常锻炼，早点睡觉早点起床，经常去户外呼吸新鲜空气。多喝清洁的水，不吃垃圾食品。少玩手机，少玩电脑也能够让人保持身体健康。

　　保持我们的身体健康避免疾病是非常重要的。有很多的方法可以保持我们的身体健康。首先，我们必须吃得健康。我们将少吃肉多水果和蔬菜。

　　喝八一杯水一天能担当我们的身体。其次，我们每天至少有八个小时的睡眠。第三，我们要做更多的运动，因为运动使我们身体强壮，降低我们身体的脂肪。我们将总是记住过健康的生活。

　　首先，多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品大概是最简单却最有效的办法了，不过这需要持之以恒。其次，你最好定期地做些运动来保持身体健康。最后，保持积极情绪也是很必要的。仅仅只是想它并不能让你变健康。站起来，立即行动吧！

　　如何保持健康什么是世界上最重要的东西？我认为这是健康的.你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存.但是如果我们的健康被带走，我们肯定会死.这就是为什么我们总是尝试健康饮食和经常运动.

　　为了吃的健康，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条和饼干.我也吃一点肉.我吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果.

　　每天锻炼有助于我们建立一个强壮的身体.经常锻炼是保持健康的重要组成部分.更重要的是，我觉得朋友是一个人的健康的重要组成部分.

　　许多研究表明，人与广泛的社会联系生病少于谁不.我总是感觉更好，当我比朋友当我独自一人.当我与我的朋友，我总是笑.笑也是健康的重要组成部分.

　　我喜欢和我的朋友一起笑.通过适当的饮食和定期运动，我可以让我的身体在一个适当的体重和保持健康.通过花时间与我的朋友，我可以让我的心以及我的身体.这些事听起来容易做，但不是很多人可以管理他们.我认为坚强的意志是必要的如果我们想要保持健康.