心理健康热度不减美柚致力打造全面女性健康服务

心理健康热度不减美柚致力打造全面女性健康服务本站　　从花式养生到全民健身 , 从早 C 晚 A 到精简护肤 , 从日常 emo 到热衷身心灵 ...... 这些 2021 年热门生活方式背后 , 折射出的是后疫情时代 , 越来越多人开始关注自身健康 , 并且主动追求更高的生活品质和健康标准

　　从花式养生到全民健身 , 从早 C 晚 A 到精简护肤 , 从日常 emo 到热衷身心灵 ...... 这些 2021 年热门生活方式背后 , 折射出的是后疫情时代 , 越来越多人开始关注自身健康 , 并且主动追求更高的生活品质和健康标准。

　　同时随着意识观念的进步和健康产业的发展 , 许多过去常常被忽略、存在偏见和误解的女性健康问题也逐渐受到重视 , 比如经期护理、妇科检查、产后康复和心理健康等等。在拥有超 2.5 亿女性用户的美柚 APP 上 , 也能看出当代女性愈发重视自身健康、懂得关爱自己的趋势。

　　近日 , 美柚在线上发起产后抑郁相关的调查与测试 , 结果显示 , 不少宝妈产后曾出现 动不动想哭 、 没什么心情 、 什么都不想做 、 想自己一个人呆着 等抑郁症状。在 产后抑郁等级测试 中 , 用户可根据题目进行一些简单的基础自测 , 初步觉察自己当下的情绪状况 , 以及后续改善情绪的方法与措施。活动刚一上线 , 就吸引了大批孕妈和宝妈的注意 , 大家纷纷加入自测和讨论 , 在评论区分享自己孕期或产后的经历 , 以及陷入抑郁状态时如何走出来。活动的火爆也再次印证了女性健康 , 尤其是心理健康方面的需求依然强劲。此前美柚携手 MobTech 联合发布的《2021 年中国「95 后」宝妈人群洞察》中也有提到 , 因为体内激素变化、角色转变暂未适应、家庭不和或人际关系压力等原因 , 女性产后可能会出现抑郁情绪及症状。其中 , 有 6 成 95 后宝妈产后出现不同程度的抑郁问题 , 情绪容易波动。

　　这一调查数据与世界卫生组织等专业机构的研究结果基本一致。2019 年发布的《新妈妈情绪蓝皮书》中提到 , 世界卫生组织和多家专业机构的研究表明 ,60%-80% 的妇女在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。其中大多数会在几周内好转 ,20% 会发展为临床抑郁症 , 极少数可能出现严重情况 , 甚至持续数年之久。

　　长期处于不良情绪或是抑郁状态 , 不仅会影响女性自身健康 , 也会影响宝宝成长和家庭关系。因此对于新手妈妈来说 , 提前了解心理健康相关知识 , 消除对 产后抑郁 的恐惧和病耻感 , 懂得如何自我调节、必要时寻求亲友和心理医生的帮助 , 关注自己的心理健康状态 , 是非常重要的。

　　令人欣慰的是 , 越来越多的女性开始关注产后抑郁 , 并对此有了一定认识和了解。此前美柚曾发起一项 产后老公围着宝宝转 , 我生气是矫情吗 的观点 PK, 近 9 成用户认为 不是矫情 , 并表示需要正确看待女性产后身体恢复、心理健康等方面的问题。2021 年 10 月 , 美柚通过旗下互联网医院正式上线 医疗专业版心理测评 , 其中就有针对产后女性需求推出的 产后抑郁症筛查量表 , 用户可根据自身需求进行自我测评 , 还能直接在线寻求心理咨询师的帮助。

　　未来 , 美柚将持续关注女性生理和心理健康问题 , 致力于为更多女性用户提供专业全面的支持和帮助 , 全方位守护 她健康 。返回搜狐，查看更多