影响健康的因素有哪些

影响健康的因素有哪些本站　　如果总分超过30分，就表明健康已敲响警钟

　　如果总分超过30分，就表明健康已敲响警钟。一定要优化一下自己的生活作息和饮食，健康有规律的进行，必要的话最好去医院做下相关体检。

　　如果总分超过50分，好好反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配。掐掉一切不良的生活习惯，多吃些营养食物，结合适量锻炼，让自己的体魄更强壮。

　　如果总分超过80分，赶紧去医院做体检找医生，好好地休息一段时间!不要让身体超负荷，及时做好调养还是可以恢复到最佳状态的。

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