睡懒觉？有了这个方法你绝对睡不着！

睡懒觉？有了这个方法你绝对睡不着！最新聚色导航 [PConline 杂谈]睡懒觉绝对是一件非常惬意的事。 试着闭眼，让后放空自己...... 对，睡懒觉就是那种感觉，至少是在领导没有发现之前。 睡懒觉，最有优势的当属学生，尤其是大学生群体。 早上没课，

[PConline 杂谈]睡懒觉绝对是一件非常惬意的事。

试着闭眼，让后放空自己......

对，睡懒觉就是那种感觉，至少是在领导没有发现之前。

睡懒觉，最有优势的当属学生，尤其是大学生群体。

早上没课，睡；

早上有课也可以睡，课间休息赶到教室即可；

早上有课可以翘课，睡；

一天没课可以，睡一天。

睡懒觉也是分群体。

对于很多大一新生而言，睡懒觉似乎是一件很纠结的事。

军训，必须早起；

第一次上课，必须早起；

听说老师很凶容易“挂人”（期末给不及格），不敢迟到

指纹(人脸)打卡签到，必须早起...

但是过了一段时间，画风开始了突变。

美其名曰，

我打了大半辈子仗（学了大半辈子习），就不能享受享受吗？

当然很多同学也是很勤奋的，没课就会去图书馆、找兼职等。

这就出现了一件很尴尬的事请——如何在自己醒的同时而又不打扰其他人？

最近也恰逢开学，不少同学也正在寻求早起秘籍，知乎、贴吧也建了专区，正好小编在这里盘点一下，供大家参考、娱乐。

物理憋尿法

在睡觉之前，吨吨吨和一两瓶矿泉水，之后上床睡觉，第二天早上绝对尿意满满。

这种方法优点很明显，比如效果好，不用吵醒其他人；时间可控，早起时间和喝水量成正比；　　

当然缺点也是有的，比如半夜控制不住自己，早上床上湿一片；早起没有室友早，排队上厕所也是很刺激。

另外分享一点冷知识（仅供参考），我们每天排尿的数量可能占进入身体水分的50%，正常承成人PG容积约为400毫升，通常储存200毫升尿液就会有轻微尿意，直到PG接近撑满时，尿意才会逐渐强烈。也就是说，尽管要饮水，最好不要超过1瓶......

年轻人，总是要注意身体呀。

室友关怀法

找一个比你爱早起的室友，并且跟他说“要是明天早上X点没起床，请把我抽醒”。

这样你的脑子里就会有个意识，早上不起床容易挨揍。

那么，自然而然就能起来了，如果起不来还有室友叫。

当然，你有可能遇到一寝室都不爱早起的室友，那么恭喜中奖了。

也有可能早上室友起来了把你忘了......

一睁眼，寝室就剩自己，是不是要怀疑人生？

震动电击法

为了早起，不少人会考虑买个手环设置闹铃用来叫醒自己，但往往是起初靠着“震动+自制力”早起过几次。

然后，震动免疫，震动成为了提醒你现在几点的工具，该不起还是不起。

于是，就有人发明除了电击手环，通过电流刺激让你起床。

比如国外的一家公司，推出了一款名叫帕沃克Pavlok的穿戴设备。

并且为这款产品打了一个口号“Pavlok是唯一使您只需按一下按钮即可控制自己的习惯的设备。 ”

这款设备可以追踪用户每天的步数、睡眠、心跳等，拥有与目前普通智能手环类似的功能。

但其亮点并不在此。这款产品内置三种叫醒用户的方式，拥有电击功能，让你再无贪睡的想法。

一开始，它会震动提醒，这种提醒非常的温柔；

如果你没醒，它会通过蜂鸣提醒，这种提醒很急促和响亮；

如果你还没醒，手环就会电击进行刺激，并且电击的程度可以事先调试。

比如国内某博主，使用40%程度的电击反应，大概是下面这个亚子。

疼的确是有效的。比如在知乎上就有类似的使用体验。

某位不愿透露姓名的宅男的表示，

现在是早上6点被叫醒，然后不停的电击，震动，声音吵我，然后大概过20分钟就可以精神饱满的下床摇动手臂关掉手环了。

在某宝上也有买家秀，基本上表示“很刺激”“很有效”。

当然，价格方面也不便宜，小编从某宝上了解到，其价格在1000元以上，并且出售的店铺较少。

如果有兴趣购买可以去某鱼上，有不少不堪电击的用户在出二手，价格折半。

早起不易，切谁且珍惜。

话说回来，懒床除了客观因素之外，还有很多的主观因素会影响。

而这基本可以归结为两点，

1、睡得太晚，起不来

2、起来太早没什么事，还不如睡觉

解决得方法也很简单，早睡早起；或者给自己树立一个目标，毕竟，有梦想的人根本睡不着觉。

当然，很多年轻人应该做不到。哈哈哈哈哈哈......