查出这3种结节，要定期复查，少吃这3种食物，或能慢慢恢复

查出这3种结节，要定期复查，少吃这3种食物，或能慢慢恢复美国单日新增确诊超11万例 近年来随着人们对健康越来越重视，每年坚持体检的人也越来越多，再加上医疗设备越发先进，体检时被查出结节的情况明显增加，如甲状腺结节、肺结节、乳腺结节就是常见的几种结节。

近年来随着人们对健康越来越重视，每年坚持体检的人也越来越多，再加上医疗设备越发先进，体检时被查出结节的情况明显增加，如甲状腺结节、肺结节、乳腺结节就是常见的几种结节。

许多人被查出结节之后明显感觉不安、恐惧，生怕结节会发生癌变。其实，大部分结节对健康危害不大，患者无需过分担忧！

临床上常见的几种结节：

1、甲状腺结节

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生而形成的，多发生于60岁以上的人群中。甲状腺结节的发生与遗传、碘摄入不当、自身免疫紊乱等有关。

查出甲状腺结节先别慌，它大部分是良性的，只有很少的一部分可发生癌变。

如果是良性结节，且体积较小，未引起明显症状，可以不用治疗，只需定期随访即可，但如果结节较大，出现明显的压迫症状，就需要及时进行治疗了。

2、肺结节

肺结节是肺部损伤后形成的，大多为良性，我国40岁以上的人群中，肺结节的发现率约20%，但其中仅5%左右为肺癌。

针对体检时发现的肺部结节，应定期检查肺部CT，如果结节大小没有明显变化，多为良性；

但如果结节生长迅速，边界模糊，则要警惕是否为恶性结节，对于这类结节，应及时手术治疗。

3、乳腺结节

乳腺结节在女性人群中十分常见，它的发生与内分泌失调有关，因体内激素分泌失衡，乳腺正常结构紊乱而导致的。

乳腺结节超过90%是良性的，如果为良性结节，需定期到医院复查，如果结节较大，或是恶性结节，则应通过手术等方式治疗。

查出结节，平时少吃以下3种食物，结节或可慢慢变小！

1、碘含量高的食物

虽说碘摄入过多或过少均可诱发甲状腺结节，但普通人日常饮食中摄入的食物已经可以满足人体对碘的需求，因此，甲状腺结节的患者应尽可能少吃富含碘的食物，如海带、贝壳类海鲜、紫菜等等，以免刺激结节生长。

2、辛辣食物

许多人吃不惯清淡的食物，烹饪时喜欢加入辣椒、辣椒酱等调味。辛辣食物摄入过多，可促进炎性物质的生成，刺激结节，导致内分泌紊乱，促进结节的生长，可使病情加重。

3、富含雌激素的食物及高脂肪食物

大量摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆、乌鸡、含有激素的保健品等，可导致体内雌激素含量增加，长期如此，可使病情加重。

此外，摄入过多的动物内脏、油炸食品、肥肉等，可导致发胖，影响身体内分泌平衡，也会导致病情加重。

总之，体检时被查出乳腺结节、甲状腺结节等，先别急着慌张，大部分的结节都是良性的，不会给健康带来很大危害，只要定期复查即可，不过对于较大、恶性的结节，就要及时治疗了。

查出结节，饮食方面也要特别注意，少吃高脂肪、辛辣刺激性食物，此外生活中也要加强锻炼，保持良好的情绪，规律作息，可促进病情恢复。

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