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冬令时节养生饮食书籍受欢迎

  • 来源:互联网
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  • 2022-07-13
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  梧州日报讯   寒冷的冬季,是膳食进补的好时节,许多市民都十分关心冬天保养身体的方法,不少人来到书店阅读、购买有关养生健体方面的书籍。

  记者在太阳广场及国泰广场的新华书店看到,有关养生、滋补类的书籍被摆在了显眼的位置,书架前围着许多前来购书的市民。书店工作人员告诉记者,民以食为天,梧州人对食疗尤其看重。进入秋冬干燥季节,很多家庭都会炖些滋补养阴的汤水,因此,近期有关饮食方面的书籍最为畅销。

  随着生活水平的不断提高,人们如今的养生观念已经不再拘泥于以往的经验,而是更讲究科学养生,由此,一些养生类书籍也随之受到市民的热捧。《冬季养生》、《中老年人长寿之诀》、《健康与饮食》等养生类书籍不仅受到中老年顾客的关注,连一些年轻人也成为它们的购买者。

  现年60岁的退休工人陈秀芝表示,自己和老伴的身体都不太好,到了冬季更是减少了户外运动。为了增强抵抗力,她在饮食上格外注意。今天特意来书店就是想买本有关的书籍回去研究一下,看如何才能“吃得健康,吃出长寿”。徐惠女士是一名全职家庭主妇,她说:“既要健康美味,还要不断创新,每天都要考虑一家大小的三餐,真的是件很费心的事情。知道书店里有关烹调菜式的食谱非常多,就想多买几本回去照着做,好让家人能吃上适合冬天的营养食物。”徐女士表示,以前一到秋冬季就忙着给家人进补,阅读书籍后才了解到,在不同的季节,针对不同体质的人都有相应的饮食搭配,科学用膳才能永葆青春。

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