儿童健康饮食—营养我快乐“长青藤”三下乡志愿服务团队开展健康饮食宣讲

儿童健康饮食—营养我快乐“长青藤”三下乡志愿服务团队开展健康饮食宣讲本站　　随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们对自身健康也越来越重视

　　随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们对自身健康也越来越重视。为贯彻落实《健康中国行动》及《国民营养计划》，普及营养健康知识，引导乡村学生健康饮食。2021年7月28日上午十点，长沙医学院“长青藤”三下乡暑期社会实践团队在湖南湘西自治州古丈县断龙镇完小开展“儿童健康饮食”的知识讲座。本次宣讲由长沙医学院“长青藤”三下乡暑期社会实践团队宣教组何惠丽主持。

　　活动伊始，志愿者从健康食品、不健康食品以及合理饮食这三个方面为大家讲述。课件上琳琅满目的美食图片让大家都在咽口水。为了让孩子们正视文明饮食的重要性，给孩子们普及了一些过量食用垃圾食品对的危害。以及注意个人卫生，饭前要洗手。同时也向孩子们提出以下几点合理饮食的建议： 1、一日三餐按时进餐。 2、不挑食、不偏食、不暴饮暴食。 3、食品合理搭配，饮食多样化。

　　在讲座的最后，志愿者组织孩子们发言，孩子们都十分积极的举手发言。在孩子们的欢声笑语中结束了这次的讲座。 在本次讲座中，不仅提高了孩子们的健康饮食意识，还让他们学会科学安排饮食，树立正确的饮食文化观，让正处于发育期的他们茁壮成长。