郑州市第六十九中学开展心理健康月系列活动

郑州市第六十九中学开展心理健康月系列活动本站　　5·25谐音“我爱我”，旨在提醒我们“关爱自己，健康成长”

　　5·25谐音“我爱我”，旨在提醒我们“关爱自己，健康成长”。2004年教育部，团中央把每年的5月25日确定为全国心理健康日。为进一步加强学生的心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导同学们关注心理健康、弘扬心理文化，提高心理素质，郑州市第六十九中学围绕着“以心育心 筑梦未来”开展了一系列的心理健康教育活动。

　　每周的常规心理课上，活动月期间分年级开展了《应对疫情不焦虑》、《让生命焕发精彩》、《白纸·黑点——面对人生缺憾》、《与父母和谐相处》、《拒绝懒惰与拖延》、《我的岛屿旅行记》、《我的生涯价值观》、《我的未来我做主》等主题的心理健康课程。

　　学校利用多种途径开展心理健康的宣传活动，比如学校微信公众号定期推送心理健康相关的内容，组织学生开展心理健康手抄报及心理漫画等，加强心理健康知识的普及。

　　心理健康月期间，学校组织开展了心理剧的展评工作，心理剧《插队》被评为我校的优秀剧目，并由学校推荐参加区级、市级的心理剧评比活动。

　　为促进孩子健康成长，家庭亲子关系和睦，郑州市第六十九中学给家长朋友们推送了一系列家庭教育线上讲座，内容主要围绕着指导家长如何解决在教育孩子过程中遇到的各种问题来展开。

　　为了提升学生心理调节能力，培养良好的心理品质，让同学们去了解和感悟生命，我校于2022年5月20日下午第四节课召开主题为“感悟生命，把握当下”的心理健康教育主题班会。

　　面向九年级毕业班的同学，六十九中开展了一系列毕业班心理健康讲座，既关注到九年级学生考前压力、心理调试的需要，也为他们在升学选择中答疑解惑，使得学生能够用发展的眼光看待自己的学习生涯，理性面对中招考试，初步建立终身学习的理念。

　　为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境，2022年5月10日，心理辅导室郭凌老师策划开展了一场题为“疫情背景下教师心理健康维护与压力调适”心理健康讲座，获得了老师们的一致好评。

　　每学年开学初，心理辅导室都会对学生进行心理健康状况排查，做到学生心理问题早期发现、及时防范、有效干预，确保学生的身心健康，维护校园稳定。

　　同时对于心理波动较大的学生进行重点关注，对特殊情况及时掌握、了解，做好详细的心理档案记录，建立起“一生一档”，为学生健康成长保驾护航。

　　郑州市第六十九中学是郑州市心理健康教育示范校，学校有专职心理教师两名，并配备有功能齐全的心理辅导室，学校一向高度重视和关注学生的心理健康，培养学生获得幸福的能力，提升心理素质，一直是学校心理健康教育的工作目标。心理健康月活动已连续开展八届，为关心关爱学生心理健康，提升心理调适能力、健康快乐学习生活，营造了良好氛围。