健康今日发布 广州城市居民饮食太讲究

健康今日发布 广州城市居民饮食太讲究本站　　慈铭体检联合《精品生活》杂志，面向广州城市居民开展健康状况大调查，本次调查总共收集近10万份调查问卷，问卷内容包括广州本地居民的“生活方式”、“健康观念”、“易患疾病”、“健康投资”等四大方面

　　慈铭体检联合《精品生活》杂志，面向广州城市居民开展健康状况大调查，本次调查总共收集近10万份调查问卷，问卷内容包括广州本地居民的“生活方式”、“健康观念”、“易患疾病”、“健康投资”等四大方面。

　　以上调查问卷结合慈铭集团广州地区三家分院今年近10万份的抽样数据，综合统计结果显示：广州城市居民由于气候、生活方式等多方面的影响，带来了诸多健康隐患，但他们有着较强的健康意识和健康观念，为健康做出了一些积极努力。中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会、慈铭体检集团四大权威机构对调查结果进行科学汇总及分析，并联合发布了《广州城市居民健康》。

　　在参与调查的人群中，88%为居住广州达6年以上的“老广州”，这其中又有68%为广州本地人口，32%为广州移民。在参与调查的人群中25至45岁的人群占总调查人数的63%，45-60岁的人群占调查人数的28%。月收入2000至5000元占总调查人数的56%，月收入月收入5000至10000元占总调查人数的35%。他们代表了广州本地居民最典型的生活方式，针对他们的调查对于改善广州人的生活习惯，提高生命质量具有深远的意义。

　　中国医师协会HMO委员、北京市健康保障协会会长韩小红博士称，通过汇总《精品生活》杂志、活动调查等渠道采集的调查问卷和广州慈铭体检中心10万客户体检数据发现：广州居民比较突出的健康问题有两大类，一是属于代谢性疾病，与人们生活水平提高有密切关系。值得注意的是，“三高”一类的“现代病”很少独来独往，若不及时干预，会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病；二是气候环境造成的呼吸系统疾病及皮肤疾病。

　　数据表明，高血压的患病人群出现低龄化的趋势，而且各年龄组患病率都有明显上升，如果不经体检，患高血压而不自知比例较高。如果不加以控制，高血压在广州低发病率的优势即将成为历史。中国医师协会HMO委员、北京市健康保障协会会长韩小红博士称，高血压是引发其他心、脑血管疾病如冠心病、脑卒中及肾脏疾病等的重要因素，由高血压发展到冠心病平均需要5-10年，脑卒中需要13-19年，由于通常高血压症状不明显，超过半数城市居民对自己是否患有高血压完全不知道，更谈不上服药和控制。她提醒广州居民，工作节奏快，压力大的人群易患高血压，她建议人们定期检查血脂，同时更要定期查血压，一旦发现有高血压倾向应及早确诊和规范治疗。同时要注重保持正常心态，合理膳食，减少食盐，多吃蔬菜水果。

　　数据显示，广州居民的呼吸系统感染率在各项疾病发病率都位居前列，而造成此结果的原因，与空气污染和吸烟可能有直接关系。广州近年来灰霾频现，空气质量不断下降，而一手烟及二手烟的危害也给呼吸系统疾病带来可趁之机。

　　结合问卷及广州慈铭的抽样调查数据，广州乙肝病毒感染率高达16%以上，而在北京、上海等城市的数据显示，乙肝患病率在10-12%之间。为此，中国医师协会HMO委员、北京市健康保障协会会长韩小红博士称，中国是乙肝大国，广州乙肝病毒携带率偏高有着其历史原因，这样的现状在短时间内虽然无法迅速扭转，但也提醒广州居民应加强预防，特别是积极防范血液、性、母婴传播。

　　多年来，广州居民人均收入在全国都位居前矛，可是由于生活方式不科学和健康意识不足，使广州人抗病能力大大降低。从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计发现：

　　韩小红博士称，广州人喜爱过夜生活、吃宵夜爱喝老火汤等生活方式，与受调查者体检结果异常有密切联系。由于广州人爱吃宵夜，容易造成热量累积，甚至带来“三高”隐患，六成广州居民有高血糖或高血脂。而食物中的海鲜、老火汤里含的高嘌呤，造成了六尿酸过高。但是很多广州居民也有一些很好的生活习惯，例如注重早餐的营养，少吃隔夜的蔬菜等。

　　本次调查显示，广州居民对“健康”比较关注。近六成被调查者认为自己“懂较多的健康常识”，35%受访者表示自己愿意主动了解健康资讯，但也有三对健康知识都是被动接受。

　　但在“发现身体不适后怎么办？”的问卷显示，68%的人宁可自己先买药吃，42%的广州人常常是听信偏方土方和食疗的功效.24%的人对如何有效监测和预防存在认知空白。很多人明显意识到家人存在的慢性疾病，但真正愿意从实际行动出发改变自己的生活方式只有25%，甚至还有28%是扛不下去才就医的。只有约三成广州人是第一时间“求助于专业体检机构或医院”。以上情况广州，不少广州人的健康理念基本停留在如何健康饮食上，没有全面科学健康保障的理念与知识。广州的家庭，仍旧是治疗重于预防。

　　在本次调查中，在家庭获得健康信息的渠道、了解家庭遗传病史、是否拥有健康档案等项目的数据汇总中发现，一半以上的广州居民会较主动接收健康知识，对健康信息和新闻比较关注，“基本能做到定期体检或者家庭监测及早发现各种健康危险因素”的家庭超过七成。而且可喜的是，在广州居民中，有四每周至少一次锻炼身体，这与政府号召的全民健身运动等举措有关，更有不少受访者表示，更多广州家庭也在锻炼身体的过程中拉近了和亲友的距离，提升了幸福度。

　　在健康投资方面，广州居民有较强的意识，每年愿意投入500-1000元用于健康体检、购买书籍、健康保险、健身等项目上人群占总人数的64%，投入1000-3000元的占28%。

　　北京市健康保障协会会长、留德医学博士韩小红表示，广州居民在了解健康知识、主动通过饮食调整健康状态等生活习惯非常好，但如果缺乏正确科学的健康理念，有时候反而会徒劳无功甚至适得其反。她提醒人们必须通过定期体检或家庭监测及早发现疾病的危险因素、异常情况，以便及早采取应对措施。她还指出，要科学进行慢性非感染性疾病、恶性肿瘤等各危险因素的监测，加强健康预防，早期预防、早期发现、早期治疗是提升生命质量最好的方式。

　　方*发表评论前请先注册成为搜狐用户，请点击右上角“新用户注册”进行注册！设为辩论话题香港专题终极叹香港

　　在短短三年的时间里Alessandra Rich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[详细]