健康生活小常识

健康生活小常识本站　　你还在为减肥而挨饿吗？你还在为减掉肚子上的赘肉而苦苦折磨自己吗？肥胖，它给人带来极大的烦恼，在外形上，它使人显得臃肿、笨拙；在生理上，它可导致心脏[全文]　　从今天起，由市工商局起草的《北京市健身类预付费服务交易合同》示范文本在网上公开征求意见

　　你还在为减肥而挨饿吗？你还在为减掉肚子上的赘肉而苦苦折磨自己吗？肥胖，它给人带来极大的烦恼，在外形上，它使人显得臃肿、笨拙；在生理上，它可导致心脏[全文]

　　从今天起，由市工商局起草的《北京市健身类预付费服务交易合同》示范文本在网上公开征求意见。《合同》规定，记名计(次/时)卡、储值卡不得设有效期限，不记[全文]

　　核心提示：巧克力对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。使用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病的发[全文]

　　“每天上班在电脑前一坐就是8小时，因为我是做设计的，要对着电脑制图，眼睛更费，一天下来最累的就是眼睛了。”某装修公司设计师小李告诉记者，她还在网上[全文]

　　粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 �[全文]

　　据统计，网球肘等肌腱炎症的发病率在全世界范围内越来越高，但目前通常使用的抗炎药，常会引起恶心、反胃、呕吐、头疼等副作用。近日发表《生物化学期刊》上[全文]

　　周俭，北京中医药大学教授，研究生导师，基础医学院中医营养保健品研发中心主任，世界中医联合会药膳食疗专业委员会常务理事。 天气炎热，西瓜是人们喜�[全文]

　　立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、 味甘，[全文]

　　中医讲究辨证施治，止咳中成药应辨证选用，才能达到应有的效果 在应用止咳中成药时应注意五点 常见咳嗽有六种 1.风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色[全文]

　　“累得腰酸背痛”、“连腰都直不起来了”，在生活中，经常能听到女性说出这样的抱怨。相对男性而言，女性的腰部似乎显得更为脆弱，尤其是经期、孕期和产后的[全文]

　　患者多不知抗菌药使用方法 市卫人委将定期公布抗菌药使用情况 “门诊患者抗菌药处方比例不超20%，住院患者抗菌药使用率不超60%。”市卫人委前天转[全文]

　　快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重视，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，美国身心治疗师鲍勃·布林告诉你，只要几个小动作，就能帮你快速放松。 �[全文]

　　以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说，傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30分至傍晚5时30[全文]

　　双汇火腿肠日前又曝质量问题，其所产的“Q趣儿”火腿肠被曝未过期即发臭，导致一名成都14岁少年食用后上吐下泻，入院治疗。除了这次的成都事件，最近一段时[全文]

　　服药方法不对会造成药效大打折扣，因此，服用方法(如一日几次、饭前饭后以及剂量多少等)除了一定要遵照医嘱外，还应注意，服药时用水的温度高低对一些药物[全文]

　　握拳 每天进行握拳锻炼，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增，并保持旺盛的精力。 具体方法：将双手紧握成拳，全身同时稍稍用力，然后放开，重复进行50-80次[全文]

　　有些人喜欢用“一夜N次”来形容自己性能力的高超，但其实频率只是在一定程度上揭示了双方的性需求，而并非标志着高水平的爱情。 如果盲目追求�[全文]

　　如今，越来越多的人热衷于吃烧烤。烧烤除了不卫生外，频繁吃还会有损男性“雄风”，容易引发男性“不举”。 烤肉、烧鹅、香肠等肥腻食物极具杀伤力，会�[全文]

　　女性把内衣称为第二层皮肤，对男人来说，“遮羞”恐怕是最重要的功能。有调查发现，有90%的男性认为只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其他[全文]

　　一、不要吝啬你对宝宝的爱：安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才会觉得自己是安全的，才能[全文]