“全民阅读·健康中国”各地服务中心积极开展养生指南公益活动

“全民阅读·健康中国”各地服务中心积极开展养生指南公益活动本站　　当我们追求幸福和快乐的同时，健康的体魄是生命的基础

　　当我们追求幸福和快乐的同时，健康的体魄是生命的基础。良好的生活方式，合理的膳食结构有助于全民身体素质的提高，认真学习养生指南，以科学的态度和精神去传播健康知识，是关系到我们国家强大的头等大事。为此，多年来我一直推动养生指南，并联合各地有爱心，有责任心的企业建立服务中心，积极地推动“全民阅读·健康中国”、“智慧通联·彩虹工程”、“乐龄乐业计划”等公益活动，为读者会员提供专业的养生保健知识和有效可靠的养生保健产品，指导读者会员以健康的生活方式去过好每一天，以实现强民立国的目标。

　　健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，更是社会和谐的象征。在中国快速崛起的这30年来，我国人民的生活水平不断提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏运动、压力大、膳食不合理、作息不规律等生活方式密切相关的高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等已经成为影响人们健康的大敌。

　　面对不断增加的生活方式问题，传统医院的药物、手术都束手无策，唯一可行的方案是每个人从自我做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，各地养生指南服务中心积极开展“全民阅读·健康中国”为主题的系列活动，赠阅有助提升健康素养的养生期刊、开办养生指南养生大课堂，普及保健养生知识、推广有利于身心健康的生活方式，把健康教育落到实处，以提高百姓健康素养，服务国家发展战略。

　　各地服务中心引导读者会员建立正确、健康的生活方式，第一，学习健康，追求健康，管理健康，让所有人都明白，投资健康是最大的回报；第二，要求所有、会员代表、志愿者、通讯员树立健康形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒；第三，合理搭配膳食结构，作息规律；第四，坚持运动；第五，保持乐观积极的心态；第五，注意营造健康的生活环境；第六，学习专业、可靠、权威的养生保健知识；第七，选择可靠、有效、正规的养生保健产品。

　　让我们加入养生指南，在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，在专业、可靠、权威的养生保健知识指导下，在可靠、有效、正规的养生保健产品调理下，愿人人都有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面健康发展，拥有幸福生活！