【快问早报】每日健康资讯 2020621 周日

【快问早报】每日健康资讯 2020621 周日本站　　不管是不是在疫情期间，在接触生肉后，都要用肥皂水认真洗手，防止生肉中的致病菌等，随着手的转移而污染更多的地方

　　不管是不是在疫情期间，在接触生肉后，都要用肥皂水认真洗手，防止生肉中的致病菌等，随着手的转移而污染更多的地方。另外，加工肉、水产品等食物时要煮熟、烧透，尽量不吃生食。

　　很多家庭只有一块菜板，不管生、熟，都将食物放在一个菜板上切，这样是错误的。专家建议，最好将熟食、水果、生食的菜板分开，至少要分生食和熟食两个菜板。使用菜板要定期用白醋或碱水清洁，及时更换，才能尽量避免“病从口入”。

　　体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米2)，正常范围为：18.5～23.9。体重指数小于18.5为体重过低，体重指数24.0～27.9为超重，体重指数28.0为肥胖。如果您的体重指数超过24，说明你已经偏胖，需要减肥了。肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病、高血压、冠心病都会找上来。（中国测试）

　　6月11日以来，北京发生聚集性疫情。为迅速控制传染源，切断传染链条，按照“市级统筹、属地负责，突出重点、分批实施，采检分离、安全有序”的原则，北京市正在组织开展新冠病毒核酸检测。目前，全市日均采样约40万人，今后几天还将持续扩大检测能力。（首都之窗）