基普乔格介绍如何跑进2小时 盼常规比赛实现突破

基普乔格介绍如何跑进2小时 盼常规比赛实现突破愿有人陪你走过余生 8月31日，美国《商业内幕》杂志刊登文章，36岁的肯尼亚马拉松名将、奥运会卫冕冠军基普乔格，近日在接受该媒体采访时介绍了2019年下半年他在维也纳是如何实现全程马拉松首次跑进2小时大

愿有人陪你走过余生

近日有关于愿有人陪你走过余生的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道愿有人陪你走过余生问题的具体情况，那么关于愿有人陪你走过余生的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与愿有人陪你走过余生问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于愿有人陪你走过余生这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

8月31日，美国《商业内幕》杂志刊登文章，36岁的肯尼亚马拉松名将、奥运会卫冕冠军基普乔格，近日在接受该媒体采访时介绍了2019年下半年他在维也纳是如何实现全程马拉松首次跑进2小时大关的。基普乔格说：“我不会是最后一个跑那么快的马拉松选手。我已经给大家指明了方向，不到两小时跑完马拉松是可以实现的。有一天，一个人可以在常规比赛里实现突破2小时大关，而不需要得到任何特殊的帮助。”

全程马拉松跑进2小时，是什么概念？《商业内幕》说，就是你用17秒跑完足球场的两端，然后这样连续跑422次。截止目前，里约奥运会和东京奥运会男子马拉松冠军、肯尼亚36岁老将基普乔格，是唯一一位实现全马跑进小时大关的跑者，两年前他在维也纳用时1小时59分40秒跑完26.2英里（42.195公里）。

那次比赛于2019年10月在奥地利的维也纳举行，目的就是尝试人类全程马拉松的极限，赛事名称为“Ineos 1:59挑战马拉松”，由于赛事设置了很多超过常规比赛的条件，世界田联后来没有承认基普乔格创造的成绩为新的马拉松世界纪录。《商业内幕》认为，基普乔格是在跑者的努力、团队协作、特别设置的赛道以及高科技跑鞋等多重因素促使下实现这一壮举的。

基普乔格也承认，这应该归功于由41名国际一线跑步者组成的团队共同努力的结果，这些跑者与他一起训练，在比赛中充当领跑员的角色。他还穿着一双设计得更加精力充沛的高科技，在非常平坦的赛道上跑步，而且比赛中他的保障团队在营养方面提供无懈可击的支持，基普乔格说：“这不是我一个人的事。”

早在2017年5月，基普乔格就在意大利蒙扎赛道参加过一次挑战全程马拉松破2小时大关的比赛，潮湿的天气、赛前缺乏足够的碳水化合物以及缺乏观众的支持，让基普乔格差26秒实现破2目标。在他的一部纪录片里，基普乔格说：“比赛前一天晚上，我2点后醒来，但我没有再睡觉，我的压力很大。”

而2019年10月在维也纳的这次挑战，基普乔格更有信心，赛事准备得也更加充分。有195个国家的至少50万人，在线观看了这场比赛。这次的赛道经过精心挑选，这是位于维也纳Prater公园一条长达22.7英里的路线，两端都有环形交叉口。尽量减少弯道是至关重要的，因为弯道需要跑者比直跑消耗更多的能量。整个路线只有8英尺的斜坡，也就是说跑道全程高低差仅为大约22.4米。赛事组织者通过在赛道的这些部分重新铺设沥青，将两个环形交叉口改造成倾斜转弯，根据基普乔格的纪录片显示，这一改变帮助他节省了12秒的时间。

包括英国田径顾问斯宾塞-巴登在内的一组研究人员在风洞内进行了计算机模拟测试，以确定基普乔格的领跑阵容的最佳队形。2017年在意大利的那次挑战，前面领跑阵容采取的是“V”字型阵容，就像大雁在飞翔一样。但在维也纳的这次挑战，领跑阵容采取的是“Y”字型阵容，基普乔格前面有5人组成“V”字型完成破锋，基普乔格左右两边还有两名选手陪跑，而且领跑阵容每11分钟轮换一次。更为重要的是，引导车在基普乔格前方大约50英尺，大约14.24米的地方，用激光束打出同步的破22小时需要的配速点。赛后有研究表明，领跑方阵以及引导车同步提示为基普乔格节约了两分钟。

此外，赛事组织者吸取上一次意大利蒙扎赛道挑战失败的经验，将比赛时间定在凉爽的10月，赛前气象学专家对维也纳的温度、湿度、风和降水进行了科学的预测，在天气方面提供了最好的保障。比赛前三天，基普乔格的营养专家为他配置了高碳水化合物饮食。比赛的时候保障人员通过骑自行车为他递送功能饮料以及能量胶，营养学家实时测量基普乔格跑步时消耗的燃料量，并相应调整其随后的摄入量。

基普乔格比赛中穿的新款跑鞋，采用的材料是碳纤维和泡沫结合型材料，可以提高约4%的能量效率，这可以让他这样的长跑运动员减少三分钟或更多的马拉松跑步时间。他的新款跑鞋鞋底下还融入了两个气垫，为每一步提供额外的能量回馈。此外现场还组织了很多观众，据赛后统计有大约12万人到现场为基普乔格加油助威。临近终点最后500米的时候，基普乔格挥手示意身前的领跑团队退下，他竖起大拇指然后飞奔跑过终点，首次实现人类全程马拉松跑进2小时的一幕。

在自己的纪录片中基普乔格说：“我在告诉全世界，‘请你坐下来用自己的两只眼睛看着2019年10月12日，这是创造历史的日子’。”基普乔格坚信，随着大家的不断努力，人们很快就能在常规的马拉松赛上实现全马跑进2小时大关的夙愿。

童心源 http://www.xinzhiliao.com/bj/jianfei/28847.html