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赵忠祥吸烟37年，香港回归成功戒烟，20年后连续3天分享戒烟经历

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来源：互联网
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2021-09-14
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深圳千锋

近日有关于深圳千锋的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道深圳千锋问题的具体情况，那么关于深圳千锋的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与深圳千锋问题相关的信息吧。

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以上就是关于深圳千锋这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

作者：心血管王医生

一提到《春晚》主持，无疑想到赵忠祥；一提到《动物世界》，无疑想到赵忠祥；一提到《正大综艺》，无疑想到赵忠祥；到后来的画驴、给朋友在自家别墅干面条，再到后来.....

这些只能暴露一个年龄，赵忠祥的名字无疑不会出现在90后、00后、10后的脑海里。

连续三天在头条发文，分享自己的戒烟经历，赵忠祥再次走进我们的视野。

赵忠祥同志写道：

戒烟有那么难吗？

我已戒烟20年，想跟戒烟的网友说一说。

我参加工作两年后开始吸烟，那会儿我没听说吸烟危害健康，同事吸烟，觉得是一种成熟的标志，于是加入烟民行列，吸了37年。

1997年7月1日，那天是党的生日，也是我主持庆祝香港回归大会，我在这天戒了烟。

......

起床后，一想有20小时没吸烟，不急，再绷会儿。

幸亏那天我在家背词，没有烟友吸烟刺激，就又过了一个无烟日。

就这么连着好奇又好玩，一推再推，到了第5天，我暗下决心不吸了，从此不吸了。

没告白没宣布，戒了。

大约半年后，见一友人，他递来一支烟，我摆下手没接。他说，你戒烟啦？我点点头。他很着急，问戒多久了？我说，快半年了。他说还来得及，赶紧抽吧，随意戒烟要出事的。

说的我也二乎了，听人说过老烟民猛戒烟会得病。

后来，我想我没什么大动静，不吸了吧！

今天我可以说我一个老烟民戒烟成功了。

至今20年从未复吸，同时，不太愿闻烟味。

我没觉得有多难，不过有个过程.....

这不是一个老主持人的主持分享，也不是介绍动物是不是到了发情期，而且普普通通、实实在在的一个老烟民告诉我们他成功戒烟了，戒烟并不难，但确实需要毅力，需要时间。

我们感谢这位76岁的老朋友从新走进我们的视野，给我们分享他戒烟的真是经历；同时传递给大家一个信息，“戒烟会得病”纯属胡说八道。

其实我们每个吸烟的人都知道吸烟有害，可是几乎所有的吸烟者都有一个很充分的理由暗示或明示自己吸烟：要么是得过且过，抽完这个月，下个月就开始戒烟，这一拖就是一辈子；要么告诉自己那么多人吸烟都能长寿，谁说吸烟会短命，看不吸烟的得肺癌的人多的是；吸烟是生活、社交的一部分，不吸烟寸步难行；戒烟会得大便，不能随便戒烟......

看着女孩的眼神，您真的要点火吗？

戒烟真的挺难，因为能戒烟的人真的很少；戒烟也真的很容易，就看愿不愿意戒。

我们很难通过几篇文章就让大家戒烟，但我们不得不反复告诫大家吸烟有害，这叫警钟长鸣，反复强调。如果不反复告诫吸烟有害，那么会有更多的人深受其害，加入到吸烟队伍里来。

我们确实总能遇到谁谁谁吸烟能或90多，甚至还有百岁的吸烟老人，但这毕竟都是少数人，我们都喜欢记住那些不合常理的事例；而早早忘记因吸烟得肺癌60岁死去的老张；早早忘记因吸烟得中风50岁死去老王；早早忘记因吸烟得心肌梗死40岁死去的老李......我们只记得吸烟还挺精神的80岁于大爷。

与其说我们只记得于大爷，不如说我们愿意忘记那些因吸烟早早生病去世的人们；我们都愿意记住美好的事物。谁愿意把不开心的事情整天记在心里？

但是判断一件事情的好坏，不能仅仅靠我们双眼看到的，我们看到闯红灯没事没事，难道都带着孩子闯红灯？我们只能通过大量的数据告诉我们一种行为是好是坏：

1、吸烟者冠心病发病率是不吸烟的3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明显高于不吸烟者。

2、吸烟者中风是不吸烟者的3.7倍。

3、吸烟是肺癌最主要的原因。

4、吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。

如果戒烟:

1、冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%。