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白领的奢侈生活休闲娱乐的场所起名白领生活状态

  休闲有主动休闲和被动休闲两种

白领的奢侈生活休闲娱乐的场所起名白领生活状态

  休闲有主动休闲和被动休闲两种。主动休闲就是在运动中休闲,这种休闲方式已经被不少都市人所接受。他们要么在运动场上健身,要么报名参加驴友组织的爬山活动,要么天天跑步瘦身美体,通过这些积极的健身休闲,大汗淋漓之后是难得的身心放松。这种休闲方式更适合于都市里那些坐办公室一族。他们平时活动量很小,不少人常年以车代步,眼看着“将军肚”也起来了,肥胖病也有了,通过参加这些运动量较强的休闲活动,减脂肪,强筋壮体,对自己有百利而无一害。时下社会上流传“请朋友吃饭白领的奢侈生活,不如请朋友流汗”说的就是这种积极的休闲方式。被动休闲指的是在静态中恢复体能。这种方式最适合于中学生,他们平时课业负担很重,早出晚归,又正值身体发育的关键时期,遇到假期白领的奢侈生活,首先就是要睡到“自然醒”,将平日里欠下的瞌睡补回来。这种休闲方式也适用于平时工作疲于应付,出差频频休闲娱乐的场所起名,难得与家人在一起的人。放假了,在家看看书,看看电视休闲娱乐的场所起名,陪家人上上街,说说话,放松心情,恢复体能,一家人共享天伦之乐,其乐融融,也不失为一种好的休闲选择。

  遗憾的是生活中不少人难得健康休闲,每逢节假日白领生活状态,一味背床板,连饭都不按点吃有之;迷恋于网吧、游戏厅,连续多日沉陷于虚拟世界有之;几个人凑在一起,通宵达旦连轴转垒“方城”有之;在饭桌上喝得大醉,甚至搞得胃出血到医院抢救有之。如此这般地休闲白领的奢侈生活,不但不能解除疲劳,还有可能使本已疲惫的身体雪上加霜。健康休闲是现代人的一种素质。首先,休闲娱乐时莫违法。如驾车出行要严格遵守交通法规,为了自己和他人的安全白领的奢侈生活,不酒后驾车,不开英雄车,不疲劳驾驶白领生活状态。其次,要加强自律。约朋友一起到娱乐场所,为了你和你的家人,适度饮酒。在娱乐自己的同时不要影响他人。如在自己家里约朋友唱歌、打麻将,不要玩得太晚,以免影响左邻右舍的休息休闲娱乐的场所起名。到野外或风景点活动要注意安全,注意遵守社会公德,注意环保,在热爱大自然的过程中回归大自然休闲娱乐的场所起名。在“五一”黄金周中健康地休闲,你定会大有收获,这个收获就是一个精力充沛的自我休闲娱乐的场所起名。

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  • 标签:健康的休闲方式
  • 编辑:刘课容
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