生活百科生活小常识每日分享生活小常识养生小知识100篇

　　2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;　　5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋每日分享生活小常识，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;　　9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;　　14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净

　　2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

　　5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋每日分享生活小常识，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

　　9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

　　14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

　　15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

　　18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨每日分享生活小常识、榛树、针叶养生小知识100篇、薄荷和玫瑰花瓣。

　　19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

　　20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

　　21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

　　22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

　　24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

　　25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

　　26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

　　27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

　　28.嗓子痛:当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

　　29.失眠:如果你经常失眠，那么准备些熏衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴熏衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

　　乙:流行冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行冒的预防不容忽视。

　　乙:流感症状:流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

　　甲:流行特征:突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。

　　乙:传播途径:流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

　　当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 2、及时接种疫苗

　　流感疫苗对的保护可达70%90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

　　3、勤洗手:研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒生活百科生活小常识。所以勤洗手十分关键。

　　乙:4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多 每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

　　专家还建议，平时可以多做。无论是专业，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

　　5、勤换牙刷:人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

　　6、脚部保暖:脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

　　甲:7、饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

　　8、精神愉快:医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠:保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.58.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

　　11、勿盲目补充维生素:每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。

　　中国——一个令人自豪的名字，他繁荣、昌盛，一天比一天强大，我在祖国母亲的怀抱下茁壮成长。我在成长中看到了祖国的发展。

　　祖国，在1949年10月1日我们中华人民共和国成立，我们中国人都记住这辉煌的庄严时刻。在主席的带领下，我们开创一个新中国。或许对某些外国人来说并不重要，但对我们中国人是一个非常骄傲的一天。

　　祖国母亲，虽然你历尽沧桑，但对其儿女的慈爱、呵护有加，日子一天比一天美好，生活一年比一年幸福。

　　我要感谢祖国妈妈，是祖国母亲养育了我们，是祖国母亲让我们走到了现在的幸福生活。在神州七号的时候，我心里无数个高兴。从神州一号到七号，我们经历了许许多多的磨难，从神州五号杨利伟第一次飞船成功的时候，我想，我们每个中国人，都会感到无比的自豪。因为这是我们中国第一次载人飞船成功飞行，这凝聚着无数人的心血，也让外国看到我们中国人并不是无能的要让他们看到我们中国人也可以翱翔宇宙。

　　我要感谢祖国妈妈，当1997年云南和河北先后发生强烈地震，1998年长江和松花江发生大洪灾，南方的雪灾、水灾和四川的5。12特大地震，一时间，许多同胞流离失所、饥寒交迫，面对无情的灾害，您的儿女怀着一颗感恩之心纷纷伸出热情温暖的双手，为灾区捐钱捐物，一方有难八方支援，终于取得了抗震救灾的胜利。

　　我要感谢祖国妈妈，她带领着我们全国人民在举行百年盛典----第二十九届北京奥运会隆重开幕，经过奥运健儿们的努力，中国又一次突破51枚金牌的好成绩，位居世界第一。

　　祖国啊，您是东海冉冉升起的旭日，您是东方一条巨龙在腾飞，您的富强使人民生活更美好，您养育了我们，给予了我们快乐，世界的目光被您吸引，我们永远为您骄傲。

　　xx老师，跳长绳比赛中，您的表现很出色，看着你微微摇摆的利落短发，感受你对运动的热情，我真得无比兴奋。您是否必须无比兴奋呢我想是。加油。我们18班同学都会为你加油的养生小知识100篇，努力!加油，我为你喝彩，渴望用彩旗飘扬的美丽为你欢呼!

　　X年5月31日下午，由广东农工商职业技术学院团委主办，学院青年志愿者协会承办和学院心理协会协办的以“阳光，互动，师生情”为主题的庆六一的游园活动，在中新镇集丰小学隆重举行。此次活动让小朋友度过一个幸福、快乐、难忘的六一儿童节，使小朋友们劳逸结合，在学习之余可以参加更多的课外活动，培养小朋友的团队精神和扩展知识面并增进老师与小朋友的之间的感情。

　　此次活动总共设有六个摊位，每个摊位有老师负责，这样可以使老师和小朋友们有更多的互动，增进老师和小朋友们的感情。在卷纸接球摊位中，通过把乒乓球放在一个人的卷纸里，然后同组的四个人接着传下去的方式，在游戏中培养小朋友的团队精神的意识;在蒙眼贴鼻子摊位中，通过参与者蒙眼将“鼻子”贴在墙上已用卡纸划好的“娃娃”上，培养小朋友的短时记忆能力等。

　　活动结束后，学校负责人对本次活动给予了很高的评价，师生们都希望志愿者们可以继续开展此类活动，小朋友不仅在阳光下和游戏互动中过上了快乐的六一儿童节，并且在游戏中学会了信任与合作，青年志愿者协会的负责人也表示，志愿者们会再接再砺，让小朋友的知识面更宽广，为小朋友的健康发展贡献自己的力量。

　　北京的语文课本，朝阳区用人教版，海淀区苏教版，大兴区用北教版——而且版本的差别很大。这也提醒我们，不妨依据学情，量身定做，自编教材。

　　数学与系统科学学院20xx级新生开学典礼成功9月5日下午1时，数学与系统科学学院20xx级新生开学典礼在图书馆五楼报告厅隆重举行。莅临本次典礼的有数学与系统科学学院班子成员、各系主任、部分辅导员代表及全体20xx级全体新生。典礼由数学院办公室主任孟宪涛主持。

　　开学典礼随着3名新生代表向院长李明军报道拉开帷幕，8位来自各省份的学生代表发表了“树新风鸣院训守校规炼品质圆梦想”的入学宣誓。

　　在激昂的乐曲中，学院晋贵堂为辅导员助理颁发聘书，党总支兼副院长耿家娜为党员学长代表颁发任务书。

　　随后，院学生会主席、20xx级党员学长刘东旭作为学长代表发言，她从学长的角度，与新生分享了自己进入大学后的体会，并对新生提出关于重视学业，提高学习效率、合理规划时间、积极锻炼自我以上几点希望，同时也给予新生“前程似锦，硕果累累，梦想起航，青春飞扬”的美好祝愿。

　　典礼进入尾声，由数学院院长李明军上台致辞，他首先代表数学学院全体师生向20xx级新生表示热烈欢迎，而后为新生介绍了数学学院悠久的办学历史、雄厚的师资力量、完善教学设施以及特有的专业特色，并引出哈佛、普列斯特等名牌大学为例，对新生提出“加强自我管理，明确学习目标，踊跃参加活动，提升自身素质”的要求，院长强调了自主学习的重要性，同时也向同学们提出了美好的祝福，希望广大新生树立远大、正确的理想。为数学学院增光添彩，勇攀高峰，再创辉煌!开学典礼作为新生入学教育的第一课，不仅为老师与新生搭建了一个直接交流的平台，更有助于新生更快更好的适应大学生活。为接下来各项新生工作的展开打下良好基础。

　　在这里我要大声的说：“你错了!在公司的经营发展过程中，在平凡普通的岗位上，我们虽然只是普通的一员，但是，你我爱岗敬业的实际行动即是公司发展前进的基石!公司酒店工作也是市场经济的桥梁，关系着千万饮食消费者的健康与快乐，连接万人心!”

　　人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，说实在点就是谋生的依托。既然把酒店管理作为终身职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，就像鱼儿爱大海养生小知识100篇，禾苗爱春雨!怎样才能体现这份爱，怎样才能表达这种情呢?我们会义无反顾的选择“敬业”。有句口号说得好“不爱岗就会下岗，不敬业就会失业!”

　　爱岗敬业就是要做好自己的本职工作，从身边的小事做起，日事日毕，努力学习业务知识、服务技能、搞好每一个职能岗位，做好每一次巡检，填好每一张记录。总之，待人接物、为人处事，都要做到从我做起，把小事做好，以热情诚恳的态度做好今天的工作;没有任何借口，任劳任怨做好自己的本职工作，当接到领导交办工作的时候，我们要尽心、尽职、尽责以最大的努力完成领导分配的各项工作。这就是爱岗敬业!

　　细节决定成败，精益求精争创一流业绩。有哲学家说过“细节差之毫厘，结果谬之千里”，真理和谬论往往只有一步之遥。相信大家都有这样的体验，一个错误的经营决策，会失掉消费市场，失去消费者的捧场，可以使若干年的努力泡汤，这就是细节的重要。看看今天的公司，从做好每一天事和做好每一件事入手，精诚团结、精细管理，各项工作都取得了较好的成绩，经营规模不断扩大，经营效果明显改观，员工收入增长，事实证明细节是成功的关键，事事精细成就百事。如果我们人人都精细，就能成就公司繁荣兴旺的明天。

　　在我们公司，杨总带领的一班人，以身垂范、呕心沥血，实行宏观控制、微观搞活的经营管理策略，使我们学到很多知识，使我们中层管理人员变得聪明和成长起来，为公司增添了新的血液与活力。

　　实现人生价值，永无止境追求自我完善。在平凡的岗位上如何实现人生价值?有句广告说得好“思想有多远，我们就走多远!”，一个人的价值取决于人生的奋斗目标，也是人生进步的动力，我不想过高的理论和奢望，我的价值观很简单，废寝忘食、绞尽脑汁，在自己任职的岗位上做出新的成绩，能让客人宾至如归，能得到经理的一声肯定;付出的努力能得到同事的一声赞许，就足以使我欣喜万分。这就是我在平凡工作岗位上无怨无悔的动力所在，一个人的价值靠追求实现，靠别人评价来衡量。如果我们每个人都在自己平凡的岗位上做出自己的价值，那么就能实现公司的兴旺发达!美好明天靠大家共同创造!

　　既然生在这个伟大的时代，既然投身这一事业，就应该不负时代的重托、不负事业的期望，努力再干十年、二十年，当我们回首往事，就会为自己终身奋斗的事业、爱岗敬业的奉献精神感到无比自豪养生小知识100篇、感到无尚荣光!

　　我并没有把这个奖看成是我自己的，实际上，它也是集体的成绩让我个人来代表而已。所以在感谢总裁的特别厚爱的同时，更多地我要感谢我的同事们，是每一个员工的努力换来了今天的这个荣誉。

　　如果为生存而工作，那么工作是无奈的；为生活而工作，那么工作是辛苦的；把工作看成是生命的一部分，其实工作的过程可以是很受用的。来紫光以后，我在试着把这个过程看成、想成，且做成一个享受生命的过程。紫光软件一直倡导的是“紧张的工作节奏，放松的工作心态”，我自己也在做这样的实践。

　　应该说我的运气特别好，赶上了好时候。刚到公司，便是公司成立二十周年，而且是二十年来最好的一年。我愿意和领导、同事们一起，共同努力，创造公司更辉煌的时代。紫气东来，伴随的是五光十色；紫荆花开，引领的是万紫千红。祝愿公司的明天更加美好！

　　为丰富职工文化体育生活，增强职工凝聚力，8月12日下午机械维修公司内部组织了一场篮球对抗赛，由检修1班、3班、起重班组成检修1队，对抗由检修2班、4班、技术组组成的检修2队。

　　开场前，大家相互问好致敬，高喊“友谊第一、比赛第二”的口号，比赛开始后竞争意识被激发，个个都摆出了一副真刀的架势，比赛异常激烈，比分交替上升，最后检修检修2队已微软的优势取得此次对抗赛的胜利。

　　此次的活动，丰富了职工的业余文化生活，提高大家的团队合作意识，类似活动机械维修公司今后还将继续开展。

　　今天，县委、县政府在这里隆重召开xx县第二届道德模范表彰大会，这既是一次道德建设成果的汇报会，也是一次道德建设工作的动员会。首先，我谨代表县各套班子向10位道德模范和10位荣获道德模范提名奖的同志，表示热烈的祝贺和崇高的敬意！

　　过去的一年，全县干部群众在县委、县政府的正确领导下，全面贯彻落实科学发展观，深入开展道德建设，公民道德素质和社会文明程度不断提高，涌现了一大批先进人物，有力促进了全县经济社会的发展，受到了人民群众的拥护和省、市各级的充分肯定。

　　开展道德模范评选表彰活动，是道德建设的一项重要工作。县委、县政府对此高度重视，召开县委会专题听取了汇报，提出了具体要求。县有关部门按照县委、县政府要求，精心组织，周密部署，深入宣传，广泛发动，确保成效。广大群众也给予了热情支持，参与投票的群众达到3万人次。

　　今天受表彰的20位同志，是我县干部群众和外来建设者的优秀代表，他们身上表现出来的爱国爱浦，遵纪守法；助人为乐，扶贫济困；见义勇为，救死扶伤；诚实守信，文明经营；爱岗敬业，服务人民；吃苦耐劳，孝老爱亲等优秀品德，充分展示了xx人民的高尚品质和时代精神风貌。他们是骄傲，是xx人民的楷模。

　　道德是社会和谐的基石，文明是时代进步的标志。一个人要幸福，不仅需要金子，更需要金子般的心；一个社会要美好，不仅需要物质富裕，更需要精神富有。我们要借这次表彰大会的东风，深入推进道德建设。各级各部门必须进一步加强领导，健全组织，明确任务，落实责任。一要大力开展社会主义核心价值观教育生活百科生活小常识，以科学理论指导人；二要积极修订各行各业道德守则，以制度公约规范人；三要深入学习宣传道德模范，以先进榜样引导人；四要全面开展学雷锋志愿服务活动，以道德实践提高人；五要着力整治突出违德问题，以查处反面典型警示人；六要切实加强道德宣传评议，以正确感化人。对于今后如何开展道德建设，县委、县政府还将作出专门部署。

　　总之，我们要坚持不懈地开展道德建设，努力创建一个干部群众社会公德好、职业道德优、家庭道德美、个人品德高的文明，为建设浙中新城，打造魅力谱写更加亮丽的道德篇章。

　　希望全县干部群众以道德模范为榜样，积极参加道德实践，不断提高自身道德素质，同时也希望受到表彰的同志，倍加珍惜荣誉，严格要求自己，立足本职工作，创出更优业绩。

　　老师，您就像一支明亮的蜡烛，指引着我们前进的方向;老师，您就像一位美丽的天使，时时刻刻都在关爱着我们;老师，您就像一名海手，带领着我们走向知识的海洋 记得有一次，我上课和同桌说话，被您看见,然后您突然叫我下课到您办公室去一下，我听了后,感到脸火辣辣的，就不干和韩梦阳说半句话了，直到下课。

　　下课后，我跟在您身边，当时我的心里害怕极了，心想：我会不会被老师批评呢?想着想着，我就来到了办公室了的，您放好东西后生活百科生活小常识，转过来生气的对我说：“你上课在和韩梦阳干什么?”“他用笔来擦我腰。”我结结巴巴的说。

　　“如果你不去理他，他会神经是的来搞你吗?在说了，你还是保安区的三好学生，以你这样的表现，别人会怎样看你啊!”老师失望的对我说。听了老师的话，我感到心了十分难过。从那一刻起，我下定决心：从今一后，不可以和任何一个人在上课说话，决不让老师再次失望。 老师，您辛苦了!您为我们呕心疬血，我们将永远爱您，永远尊重您。

　　阳春三月，除了荡漾在身边的春意，也有一个人，恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他就是人命的好战士-——雷锋

　　有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良？记得有一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。西方人和我们一样，都给予了雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存”。一个人要获得成功与幸福，就不能去掉了那份应有的雷锋精神。

　　在生活中，我们需要雷锋精神。只有发扬雷锋精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，因为真正的快乐就是为他人付出养生小知识100篇，我们付出的是爱，收获的就是快乐！

　　“爱老敬老”是我们中华民族的优良传统。关注老人，关心老人，关爱老人，是我们做人的基本准则。为了发扬雷锋精神，做好学习雷锋精神的榜样，遂宁中学晴天志愿社走进社区，开展了志愿服务活动。

　　晴天志愿社一行30多人走进了天宫庙社区的福利院。在那里我们为老人表演节目，我们一起高歌，宁静的院子里顿时荡漾起美妙的歌声，一首首耳熟能详的红色歌曲，将老人们带回到了那火红记忆的年代。在那里我们还做了很多事情，让孤独的老人们露出了孩童般的笑容。

　　时间总是过得很快，一转眼就到了分别的时候，在回去的路上我们都在思考:现在社会上的福利院很多，但有多少人会随时去敬老院关心那些孤独的可能与自己没有任何关系的老人们呢？周立波有一段话说得很好:“每次在学雷锋日的时候都会有很多人去敬老院。有一批人去敬老院帮老人洗澡，那些老人原本是很开心的，可是又来了一批人，又洗了一次，又来了一批人，就这样反反复复的。”这就让我们想到，现在的社会真是和以前不大一样了，连学雷锋似乎都成为了一种作秀的方式。所以，同学们，学雷锋不是象征性的做一点事情，而是要把雷锋精神播撒到生活的每一个角落！

　　无论我们现在是在学习，还是将来从事工作，我们都不能缺少雷锋精神。即使处在一个平凡的岗位也可以做出不平凡的贡献。雷锋精神是中国乃至全世界的宝贵财富，作为新一代的领航人，我们有责任去践行雷锋精神，传播雷锋精神。这样我们才能超越自己，超越他人，为我们的社会和国家做出表率，让我们的生活变得更加和谐和美好！

　　落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

　　感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的贺卡，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们付出了很多的心血和精力。

　　感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的老师，把一束鲜花递给了老师;伟人也在佳节时给老师送上深深的感激。自古以来伟人无不有着感恩的心，感激不需惊天动地，只需一句问候，一声呼唤，一丝报答。

　　怀着一颗感恩的心，去看待你周围的所有人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。学会感恩，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让净化细雨洗刷你心灵的污染。

　　今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，共同庆祝这个神圣的节日。值此之际，我谨代表学校及全体男同胞，向全体女同胞们表示衷心的问候，致以节日的祝贺!祝愿妇女姐妹们身体健康、工作顺利、家庭幸福、健康美丽!

　　女同胞们，因为共同的事业，我们齐心协力、同舟共济;因为共同的理想，我们奋力拼搏、开拓创新;因为共同的追求，我们汗撒职教、谱写华章。全体女同胞用自己的行动演绎了巾帼壮歌，展现了别样风采，无愧于“半边天”的称号。借此机会，我向大家道一声：谢谢!

　　你们在做好本职工作的同时，还承担着照顾家庭的责任，呵护着家庭的幸福和美满;在家在家尊老爱幼，相夫教子，做一个好媳妇、好女儿、好母亲，把自己的辛苦和爱心献给了家人。在学校你们把自己的勤奋和智慧献给了学校和学生，做一个好老师、好同事、好师长。学校因你们而充满生机和活力，家庭因你们充满了温馨和甜蜜。

　　一是我校的六名女班主任，你们一心扑在班级工作上，舍小家顾大家，为学生的成长和学校的发展做出了贡献。

　　二是新课程改革，你们争先恐后，奋勇争先，课堂教学设计，你们起早贪黑，废寝忘食，使课堂显出了生机，大大提高了课堂效率。

　　三是各级各类的优质课评选、论文比赛等，你们踊跃参赛，呕心沥血，不负众望，取得了较好成绩，为学校争得了荣誉。

　　四是我们的女教师用你们的特有的温柔、耐心、细心来做学生的思想工作，转化了一大批学生，让他们变得更理智，更乖巧。

　　摆在我们面前的任务依然光荣和艰巨，我想给大家提两点希望。一是希望全体女职工紧跟时代步伐，肩负改革和发展的重任，尽心竭力完成教育教学工作任务，做师德建设的楷模，家庭美德的模范。二是希望在工作之余，做好读书和健身两件事。博览群书，不断充实和提升自己;积极参加健排舞等文体活动，提高身体素质，达到每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　　最后，祝女同胞们节日快乐，笑口常开，合家幸福，事业有成，万事如意!更加美丽，更有能力，更有魅力!

　　《可爱的动物》说课稿一、设计意图：各位老师好，我是12级学前8班的，今天我带来的说课内容是大班谈话活动，题目叫《可爱的动物》。先说说我的设计意图：《纲要》中指出：要创造一个自由养生小知识100篇、宽松的语言交往环境，支持、鼓励、吸引幼儿与教师...

　　11月23日晚，由衢州学院团委主办、校学生会承办的衢州学院第十二届大学生论语辩论赛决赛在大会堂举行每日分享生活小常识。校党委杨政，党委委员、机械工程学院院长周兆忠，各二级学院党总支，学工部、团委负责人、辅导员以及近千名师生一同观看了...

　　优势：1、活动准备充分，PPT效果好，便于幼儿细致观察。2、教师教态亲和、自然不足：1、整个过程中教师把的太紧，没有给孩子更多表达的空间。...

　　我的青春我做主老师们， 同学们， 大家好，今天我演讲的题目是《我的青春我做主》人生犹如一张弓，弦拉得越紧，生命之箭就会射得越远。雄鹰必须在不断的摔打与爬起中才能使翅膀变得硬朗，才能攒下翱翔万里的勇气，才能展翅高飞，搏击长空...

　　10月20日上午，学院全体师生满怀喜悦的心情，以饱满的姿态，迎来了温州科技职业学院第九届田径运动会。伴着雄壮激昂的乐曲，彩旗队、军乐队，以及五系运动员列成5个方阵迈着稳健的步伐、嘹亮的口号依次走过主席台，用别有创意的表演向主席...

　　一、教材分析：1、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能每日分享生活小常识，...

　　本报讯点亮元旦，欢乐尽在交院。12月28日晚，学院在大礼堂隆重举行了第十届科技体育文化节闭幕式暨20__元旦文艺晚会。院党委郑惠明，王怡民院长、姚钟华副院长等院领导及本届文化节组委会成员出席了大会，并与全院的1500多名师生...

　　亲爱的老师们、同学们:大家好!今天我演讲的题目是:感恩母校，感恩老师。时光飞逝，转眼已近四年。四年的，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在梦想的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。...

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好！今天我要演讲的题目是《做个文明之人》。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我要怎么做，我要成为怎么样的人。...