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　　生活中的小窍门手抄报 节约用水手抄报：洗衣服节约用水的小窍门你知道如何洗衣服可 以节约用水吗?下面，生活常识网就来和大家分享洗衣服节约用水的小 窍门。 洗衣服节约用水小窍门如下所述：精选清洗程序：洗衣机洗少量 衣服时，水位定得太高，衣服在高水里飘来飘去，互相之间缺少摩擦， 反而洗不干净，还浪费水。 在洗衣机的程序控制上，洗衣机厂商开发出了更多水位段洗衣机， 将水位段细化，洗涤启动水位也降低了 1/2;洗涤功能可设定一清、二 清或三清功能，我们完全可根据不同的需要选择不同的洗涤水位和清 洗次数，从而达到节水的目的。 提前浸泡减水耗：洗涤时间可通过织物的种类和衣物脏污的程度 来决定。 在清洗前对衣物先进行浸泡，可以减少漂洗次数，减少漂洗耗水。 适量配放洗衣粉：洗衣粉的投放量(即洗衣机在恰当水位时水中含 洗衣粉的浓度)应掌握好，这是漂洗过程的关键，也是节水、节电的关 键。 以额定洗衣量 2 公斤的洗衣机为例，低水位、低泡型洗衣粉，洗 衣量少时约要 40 克，高水位时约需 50 克。 按用量计算，最佳的洗涤浓度为 0.1%～0.3%，这样浓度的溶液表 面活性最大，去污效果较佳。 市场上洗衣粉品种较多，功能各异，可以根据家庭的习惯进行选 择。 过多配放洗衣粉，势必增加漂洗难度和次数。 衣服集中一起洗：衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗，也是 省水的办法。 充分利用漂洗：1.增加漂洗次数，每次漂洗水量宜少不宜多，以基 本淹没衣服为准。 2.每次用的漂洗水量相同。 3.每次漂洗完后，尽可能将衣物拧干，再放清水。 4.如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下 30-40 升清水。 生活小窍门(2)引导语:相信大家多多少少知道一些生活中的常识。 比如很简单的东西我们要怎 样去解决， 但是往往有的时候是很 难想到怎样去把某个问题搞定。 下面我给大家 罗列一些比较实用的，在生活中一定会用得着的一 些常识，大家可以收藏一下， 绝对有那么几个可以解决你生活中的难 题。 跟我一起看看吧！1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的 很快速。 2、鼻头上的黑头很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实 可以在洗完 脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清 水冲净，黑头就会 清除干净，毛细孔也会变小。 3、乘公交车，侧着站更稳。 4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的 就可以)， 过会儿鼻子就通气了。 5、用吸管喝饮料，防蛀牙。 6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。 7、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。 8、维生素 E 涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。 9、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷 就下来啦。 10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干 的，然后在 滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印 子了。 11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不 停地眨眼睛， 百试百灵的。 12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。 13、咖啡伴侣比薯片更致胖。 14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃， 记得一定 要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。 19、嘴里有溃疡，就用维生素 C 贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基 本就好了。 20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立 即止血止痛。 21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有 效。 22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐， 含一下，吐 掉，漱下口，就不辣了。 23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 24、手腕粗的 MM 想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上 一个塑料袋 再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样 的方法。 25、肚子痛时，按虎口穴。 26、煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。 27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是 2 小时左 右就要洗掉， 否则那块皮肤会被变黑。 28、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利 安眠。 29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种 蛋白质能引 起脂肪肝。 30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 31、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。 32、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 33、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快 就可以将污 垢除去。 34、煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素 B1 可免受损失。 35、女孩子的比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏 里冻上一会 儿，再穿的线、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻 24 小时，再插到蛋糕上 点燃后，就没 烛油流下弄脏蛋糕。 37、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味 鲜美，可把 肉放在热水里煮。 38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把 盐，这样能 加速开水的冷却。 39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂 指甲油，指 甲油就不易脱落。 40、用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。 将刀在热水中烫了再切， 也切的整齐漂亮。 41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。 42、用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效。 43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋 齿的发生。 44、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时 后，痛感即 可减轻。 45、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就 很容易就能 拧开。 46、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就 能使满室飘 香。 47、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；用力抖动声 音闷涩有毒， 清脆的则无毒。 48、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓 揉，就可以 轻易地将痕迹去除。 49、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙， 果汁不会 溢出了。 50、空调冷凝水的 PH 值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆 景养殖还不 易出碱。 51、饮酒过量已有醉意者，可服 50%食醋 100 至 200 毫升，解 酒毒、养肝肾。 52、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等 量的蜂蜜， 则效果更佳。 53、少喝奶茶。 因为高热量。 高油。 没有营养价值可言。 长期饮用。 易罹患 高血压。 糖尿病。 等疾病。 54、远离充电座，应远离 30 公分以上，切忌放在床边。 55、白天多喝水，晚上少喝水。 56、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓 衰老。 57、10 种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包， 菠菜，大 蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 58、最佳睡眠时间是在晚上 10 点-清晨 6 点。 59、酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。 60、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其 是果糖）。 61、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗， 才能让自己 有个干干净净的肺。 62、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。 63、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。 生产完后，更年 期。 64、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃 的像乞丐。 65、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。 梨中含有丰富的维生 素 E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 66、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收， 并且含钙丰富， 对缓解酒后烦躁尤其有效。 67、芦笋可减肥！芦笋能提高的基础代谢，促进内热量 的消耗，并 有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。 68、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡 20-30 分钟， 可去除瓜果表 皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的 作用。 69、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上， 约十分钟后 用湿毛巾擦掉。 此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。 70、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新 鲜白面包轻 轻摩擦，油迹即可消除。 71、寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处， 摆个红辣椒。 由于红辣椒有剌激皮肤、 促进血液循环的功效， 能让双脚 不由自主地暖起来！ 72、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风 叶的不停转动，可使满室清 香，而且有驱赶蚊子的效用。 73、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有 明显的洁肤 功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。 74、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后 将毛巾浸湿， 敷于眼部 10 到 15 分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 75、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸， 这样炸好的 馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 76、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损 失之外，大 部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。 77、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗 碟等餐具上 的异味。 同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。 78、烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿， 因为器皿 中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。 79、面包与饼干不宜一起存放。 面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两 者如果存放在一起， 就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感 80、揭胶纸、胶带的妙 法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏 物件，可用蒸汽 熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 81、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。 茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含 水分多，这两类物品存放在 一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 82、牛仔裤穿时间长了就会褪色。 可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡 12 小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。 83、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种 酸化物质， 这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不 利于消化吸收。 84、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心， 用以摩擦面 部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 85、下午五点后，大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。 86、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会 飞来。 蚊子 最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就 不会靠近了。 87、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个 新鲜柠檬擦 拭，连续擦上两周即可除去污渍。 88、使衣物香气袭人：用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉， 把它们的 盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。 89、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一 起放入密闭 的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。 硅胶可反复使用。 90、写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。 圆珠笔芯写字不流 利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转 即可。 91、面粉能洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用 手轻搅几下， 然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。 92、旅途中处理脚泡的方法：先用热水烫脚十分钟，用消过毒的 针刺破脚泡， 使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。 忌剪去泡皮，以防感染。 93、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能 增加好的胆 固醇，减少血管硬化。 94、皮肤粗糙者可将醋与以 5:1 比例调和涂抹面部，每日坚 持，会使皮 肤变细嫩。 在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。 95、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。 将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮 会呈现水浸状态，从而失 去它们特有的风味，乃至变质，不能食用。 96、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中 的污垢。 但 有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 97、拔丝糖汁的熬制：在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米 粒差不多大 小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。 98、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的 海绵拍在抹 好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特 别清新。 99、画眼线的小技巧：要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固 定在桌上， 然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心 描画眼线、苹果的另类疗效：消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭， 还可保持牙 齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。 生活小窍门 5146 、熬粥加碱的做法是不科学的，加碱熬出来的粥 虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏 了，因此，熬粥不宜加碱。 147 、治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。 每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。 148 、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这 种和氨基酸类似的物质能帮助细胞烧掉多余的脂肪。 149 、炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒 少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。 150 、鱼刺卡喉的救治窍门 1:吞咽橙皮。 鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼 刺。 151 、鱼刺卡喉的救治窍门 2:用维生素 C 软化。 细小鱼刺卡喉，可取维生素 C 一片，含服慢慢咽下，数分钟后， 鱼刺就会软化清除。 152 、皮肤粗糙者可将醋与以 5:1 比例调和涂抹面部，每日坚 持，会使皮肤变细嫩。 在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。 153 、晾晒衣服要诀 1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通 风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和 穿着寿命。 154 、晾晒衣服要诀 2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并 用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整， 不起皱褶。 155 、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。 将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失 去它们特有的风味，乃至变质，不能食用 156 、常吃苹果可防治 口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。 但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 157 、巧除室内怪味:室内通风不畅时，经常有碳酸怪味，可在灯 泡上滴几滴香水或花露水，待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑 鼻了。 158 、炒洋葱宜放面粉、酒。 切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。 炒洋葱时，加少许白葡萄酒，不易炒焦。 159 、巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止 痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺 就会被拔出。 160 、巧识香油是否掺假 1:看颜色。 颜色淡红或红中带黄为正品。 机榨香油比小磨香油颜色淡。 如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油 161 、熬粥防 溢妙法:熬粥时，稍不注意便会溢锅。 如果往锅里加 5-6 滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。 162 、报纸油墨味可驱虫。 在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物 贴着报纸），这样可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次 163 、巧识香 油是否掺假 2:看变化。 香油在日光下清晰透明，如掺进凉水，在光照下则不透明，如果 掺水过多，香油还会分层并容易沉淀变质。 164 、旧邮票出现黄斑后，可将少许盐放在热牛奶中化开，然后 把邮票放在冷却的奶液中浸泡 2 小时后取出，再用清水冲净、晾干， 黄斑即可消除。 165 、白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来 洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。 166 、拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米 粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。 167 、变质葡萄糖粉是好肥料。 变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日后黄叶就会变绿，长 势茂盛。 其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。 168 、电动剃须刀可修整衣裤。 毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃 须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍，衣服即可平整如新 169 、巧治气管 炎:将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧 热，凉后喝下，每天 1-2 次，坚持喝一个月，即可见效。 170 、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪 色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可 防止布料褪色。 171 、身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖 能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。 172 、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。 抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。 173 、巧选羽绒服 1:一般以选含绒量多的为好。 可将羽绒服放在案子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好， 含绒量也越多。 174 、巧选羽绒服 2:全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但 耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒。 选购涤棉面料的羽绒服较好。 175 、珍珠不佩戴时，先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水 充分冲洗，然后用洁净软布将其擦净、阴干，放在丝绒盒内，置于避 晒、防潮处保存 176 、发面加盐好！面发酵得好坏是制作馒头、包子 等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐，这样发出的面气泡多， 蒸出的主食松软可口。 177 、根据美国国家药典规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花 和干燥剂，就必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的 一项污染源！178 、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟 后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩 妆也显得特别清新 179 、蜂蜜能洁齿。 蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑 菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。 180 、在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分，防止其生虫 发霉，海带用后会变湿，可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力， 且不影响食用 181 、电视机或电脑着火时，先拔掉插头或关上总开关， 再用毯状物扑灭火焰。 切勿用水或灭火器救火，因机体内可能仍有残余电力，会引致电 击。 182 、画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固 定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心 描画眼线 、糕点的保存:保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加 1 片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能 保鲜较长时间 184 、日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。 这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可 延长一倍，还可提高照明度 185 、圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用 酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附， 再用清水冲洗即能洗净。 推荐给朋友 订阅主题 收藏主题 论坛跳转: 『 蓝魂论坛公告 区 』 186 、要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过 30 度，用中性 肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣 的弹性和光泽 187 、浴室用电注意事项:宜用 12 伏低压电源，用防潮 照明灯，里面的任何电气设备都要有足够高度（2 米以上），以保证不 会有人误触电源 188 、识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快 慢，优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、 有光泽而发乌。 189 、米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉， 直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅， 减少皱纹。 190 、珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸 强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。 佩戴时要常用洁净的软布擦抹。 191 、识别优质酱油:打开后未触及瓶口就可闻到浓香，劣质的则 香气少或有异味；优质酱油品尝起来味道鲜美，咸甜适口，醇厚柔和， 口味绵长。 192 、活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿，头部垫 起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅； 安慰患者。 193 、将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容 器内 6-7 小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。 194 、购买保暖内衣应选内外表层均用 40 支以上全棉的产品，用 手轻抖不出现沙沙声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知 名品牌。 195 、自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸 3-5 分钟再熄火，烧 出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合 饮用。 196 、电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火，切勿揭起 床单，否则空气进入，冒烟的床容易着火。 如情势严重，则立即通知。 197 、巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后 加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快 烂。 198 、西红柿可治病，每天生食 1-2 个鲜熟西红柿可防癌，每早吃 1-2 个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可 退烧。 199 、煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中毒 者转移至通风处，同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧，必要 时做人工呼吸 200 、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋 葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也 有预防感冒的作用。 201 、巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反 复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净， 且不外溅。 202 、鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味，易 透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。 粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变。 203 、巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还 能防止面汤起泡沫溢出锅外。 204 、买肉常识:看肉色，新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红。 如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要。 含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳。 205 、煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可 下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。 这样煮出的面，面柔而汤清 206 、毛巾科学消毒法:将毛巾先用开 水煮沸 10 分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛 巾折叠好放入微波炉中，加热 5 分钟。 207 、将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒 10 粒左右，炸黑后 放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防 流感。 208 、亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就 打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。 209 、9 种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、 芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 210 、背阴客厅的亮招:补充人工光源。 厅内色调统一，忌沉闷。 选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。 地面砖宜亮色，如浅米光面的 211 、识别假蜂蜜:在蜂蜜中加 入少量冷开水，也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色 的，就是假蜂蜜。 212 、头皮屑过多可通过饮食改善。 多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素 B2、B6 食物， 如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等 213 、挑选瓷器餐具时，用 食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响，表明瓷器胚胎 细腻、烧制好，如拍弹声发哑，则有破损或瓷胚质劣 214 、枕头应有 一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌 肉疲劳和损伤。 如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头 215 、鉴别香油: 纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。 冰箱中低温存放 24 小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯 香油则有明显结晶[216 、表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹 的陶瓷品，其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具。 瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过后也不宜做餐具 217 、冬季当 心低热烫伤！热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。 糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖 218 、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约 十分钟后用湿毛巾擦掉。 此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。 生活小窍门 497 、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗 而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽 及杂质的质量差。 98 、空腹不宜吃柿子。 如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又 较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。 99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉， 如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。 101 、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌 心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 102 、高压锅烹调火候:牛肉 1 千克加水 2 千克，17 分钟即可将肉 煮烂；大米 1500 克加水 1 千克，9 分钟即可煮熟 103 、拉链的保养: 拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱 东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可。 104 、巧选茶叶:看色泽，绿茶翠绿有光的质量好；红茶褐色带油 润的质量好；若绿茶含较多白毫，红茶含较多橙芽头，均为高级 茶。 105 、海参的贮藏:将海参晒得干透，装入双层食品塑料袋中，加 几头蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处，不会变质生虫。 106 、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不 会飞来。 蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就 不会*近了 107 、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上 涂点薄荷可驱蚊。 在室内栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 108 、碱水去鲜桃毛！在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸 泡 3 分钟，搅动几下，桃毛便会自动脱落，清洗几下毛就没有了，很 方便！109 、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍， 黑斑即可消除_110 、切肥肉的窍门:切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水， 然后放在案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会 滑动，且不易粘案板 111 、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变 色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。 112 、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会 显著减少。 若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。 113 、在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多 钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应， 降低杀菌效果。 114 、丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是 按 50 克肉、10 克淀粉的比例调料，就能使松肉松酥、丸子软嫩。 115 、巧除领带上的皱纹。 打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带 卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。 116 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙 2-3 分钟，漱口。 再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各 50 克）刷牙 2 分钟。 每日 2 次，1 周后烟垢可脱落 117 、将废药瓶上的橡皮盖子搜集 起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在 盖子凹陷处），就成为一块很实用的搓衣板。 118 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉， 把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。 119 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝 卜，然后再烹调，辛辣味即可除去。 若咸肉仅表面有异味，用水加少量醋清洗即可。 120 、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表 一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。 硅胶可反复使用。 121 、擀面条时，如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替。 用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软。 122 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖 上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。 123 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约 90 度水温的热水瓶） 放在患处摩擦 2-3 秒钟，然后拿起，连续 2-3 次，瘙痒即会消失。 124 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保 鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。 125 、巧用 84 消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色， 可将被染衣服泡到稀释后的 84 消毒液中，利用其脱色性，还您衣服的 本来面目 126 、用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼，地面也要很长时 间才干。 用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果 更好。 127 、忍坦 陌拙贫匀颂逵幸妗Ｒ虬拙浦械娜┒匀颂逅鸷 洗螅 灰 丫铺倘纫恍 涂墒勾蟛糠秩┗臃⒌簦 庋 匀松硖宓奈： 突嵘僖恍 、巧用废瓶盖洁墙壁。 将几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在 墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。 129 、当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子 放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。 130 、写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。 圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转 即可。 131 、如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶，可在温开 水中放少许白糖或红糖，搅拌溶解，然后放入茶叶，5 分钟后，你便能 如愿以偿。 132 、将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面，可防 止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用。 133 、将西瓜浸入 15%的盐水中 3-5 日，捞出揩干，再用西瓜蔓叶 中挤出的水汁涂一遍，密封于聚乙稀塑料袋内，放入地窖，可使西瓜 保鲜半年 134 、鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日光照射，穿透 宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。 若是假宝石，衬物上会呈现一块黑影 135 、怎样烧鱼鱼不碎？1 烧鱼之前，先将鱼下油锅炸一下。 如烧鱼块，应裹一层薄薄的淀粉再炸。 炸时注意油温宜高不宜低。 136 、怎样烧鱼鱼不碎？2 烧鱼时汤以刚没过鱼为宜，待汤烧开后， 要改用小火煨焖至汤浓放香时即可，煨焖时要少翻动鱼，可将锅端起 轻轻晃动。 137 、鸡肉与芹菜同食会伤元气；牛肉与栗子同食后会呕吐；兔 肉与芹菜同食会伤头发；蟹与柿子同食会中毒；洋葱与蜂蜜同食会伤 眼睛。 138 、戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处，用厚纸作夹板固 定受伤手指，再用绷带包扎好。 普通扭伤或脱位，可自行将患处整复好，恢复原状 139 、面粉能 洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然 后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。 140 、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味 吸入鼻中，可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好， 有相同效果。 141 、旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟，用消过毒的 针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。 忌剪去泡皮，以防感染 142 、旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐 姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳脚，使足部 背曲，再活动一下，即可缓解。 143 、旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲 避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。 若山洞很深，可躲在里面 144 、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几 天，即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存 放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。 145 、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒， 能增加好的胆固醇，减少血管硬化。