春季儿童保健常识冀东石油：春季幼儿保健小常识春季儿童保健常识

春季天气变化大，又是传染病的多发季，为了幼儿的健康，家长应当从以下几方面注意。衣物增减要适当。俗话说：春捂秋冻。不要突然减少衣物，要循序渐进。尤其在户外活动时，要适时减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。空气要流通。在传染病多发的春季，要多开窗，家中通风时间，不给病菌留下存活的空间提高免疫力。春季复苏，阳气开始生发，幼儿饮食应当“健脾扶阳”，多吃甘味和温性的食物，例如：山药、木耳、香菇等。多接受阳光照射，呼吸新鲜空气，奔跑、玩耍，也是增强体质的好方法。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节！