春季儿童保健常识疾病预防：幼儿园春季保健常识春季儿童保健常识

春季由于天气冷暖不定，幼儿园里呼吸道感染的幼儿明显增多。对于春季多发的呼吸道疾病，幼儿园应以预防为主的原则并注意做到以下几点。

经常锻炼增强幼儿体质

一方面，应为幼儿准备多样化的、色香味俱全的营养食谱，力求营养均衡，幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要；另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬，尤其要避免让幼儿被动吸烟。

家园配合培养良好习惯

春媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1～2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外，还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

悉心保育防患于未然

合理营养科学安排膳食

url:□最浦口记者董自正整理

孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。同时幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要幼儿有足够的睡眠时间。

春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，部黏膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染。

幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。我们家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要，即使冬天也不要间断。

除以上几点外，春季感冒流行时，尽量少带幼儿去公共场所，若家庭有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以给幼儿服用一些板蓝根、抗病毒颗粒等中成药予以预防，避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。