儿童春季饮食小常识春季宝宝养护小常识

春天宝宝的衣服要注意防风御寒、宽松舒展、柔软保暖。宝宝的尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

春季是宝宝生长发育速度最快的季节，小身体对钙营养的需求也相应增加。因此，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动晒太阳的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。

春季生长，也是孩子快速生长的季节。春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。

3、春季宝宝饮食要点，补充维生素D和钙

春天萌动，春风和煦，阳媚宜人，大家都迫不及待地走出去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利的。宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。尤其是一些体制的宝贝，更是容易出现肌肤红肿的现象，这种宝宝的家长可以为孩子选择一款添加活性双岐杆菌的配方奶粉，有助于调解宝宝肠道健康，降低腹泻和便秘的发生率，还有助于降低婴儿尿布疹和接触性皮炎的发生率，无论宝宝是因为食物过敏还是接触过敏都能有所帮助。

春季是疾病的高发季节，各位家长们要在穿衣、饮食、皮肤护理与常见疾病防治等方面多加注意，宝宝顺利、健康的度过这个季节。

2、春季宝宝重在皮肤护理

春天的气候乍暖还寒。宝宝对于温度的调节还较差，身体抵抗力比较弱，非常容易感染病，稍有风吹草动，就会出现感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此要特别注意春季宝宝的衣着。

老话说“春捂秋冻”，但是大家也不要死板的认为春天宝宝是穿的越暖和越好，也要根据室外温度来增减衣服，让宝宝感到舒适是最重要的。

1、春季宝宝穿衣要宽松舒适