最近发生的新闻南瓜和韭菜最近火了!简单一做太香了一出锅立马光盘
如今深秋已经来到了我们的身边,每到这个时候,我最喜欢的就是买上一个南瓜,再买上一小把的韭菜,然后回到家中制作一道美味的食材。在秋季多吃南瓜和韭菜的话,能够为我们的身体提供充足的维生素,以及多种碳水化合物,因为秋季是十分干燥的,如果不对身体进行水分补充的话,很容易会让我们的皮肤起皱纹。不仅如此,今天我要教给大家的这道南瓜韭菜美食,在饭店中可吃不到哦,相信它一定会让你的食欲大增的,下面就一起来了解一下,具体的制作方法吧。
1、首先我们要把买回来的新鲜南瓜,将其去皮后并清洗干净,再用擦丝器擦成细丝备用。然后准备一个小碗,往碗中打入一个鸡蛋,将其调打成鸡蛋液备用。韭菜则需要将其清洗干净后,将其切成韭菜碎备用。然后起锅烧油,往锅中加入少许食用油,等到油温5成热时,把虾皮放入到锅中,将其爆炒出香味后,并盛出锅备用。
2、往锅中留下少许的底油,等油温加热至八成热时,把调打好的鸡蛋液倒入到锅中,将其炒成鸡蛋碎,并盛出锅中备用即可。然后准备一块案板,往案板上淋入少许的食用油,并用手将其涂抹均匀,然后准备几张饺子皮,将饺子皮放入到案板上,用擀面杖将其擀薄。(当我们在对饺子皮进行擀制时,一定要顺着同一方向去对其进行擀制,等到饺子皮被擀成透明状时即可)。
3、准备一个大碗,然后把准备好的南瓜丝、韭菜碎,以及鸡蛋碎、虾皮全部加入到大碗当中,并往碗里面滴入少许食用油,然后用筷子将其搅拌均匀,再往碗中加入少许蚝油、十三香,适量香油和食盐,再一次将其搅拌均匀。(在制作南瓜韭菜馅的时候,一定要往里面滴入适量的食用油,食用油的加入能将韭菜,以及南瓜中的水分牢牢锁住,以防在制作饺子盒的过程中,出现漏水现象的发生。)
4、准备好的馅料,我们需要将其加入到饺子皮当中,并把饺子皮向4周进行包裹,制作成一个完美的饺子馅饼。然后准备一个平底锅,往平底锅中淋入少许食用油,等到油温6成热时,把准备好的馅饼下入到平底锅当中,并开小火对其进行煎制。在煎炸的过程当中,每隔一分钟就对其进行翻面一次,等到馅饼被炸至两面金时,就可以将其控干油分捞出锅进行食用。