《孟子》“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身， 行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

能吃苦中苦方为人上人。

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前些天，最让我惊艳的是张含韵的那一期身临其境中，给观众带来一场听觉盛宴，一场完美配音。

张含韵给《冰雪奇缘》小时候的安娜配音，那奶声奶气的娃娃音，搭配上呆萌的表情引发全场尖叫，随后又完美地转换到安娜长大以后的声音，竟与原声相似度一致，都被张含韵的配音能力折服了。

接着她配音了《夏洛特烦恼》中的马冬梅，一开口就被“跪”了，她把马冬梅低沉沧桑的声音把我得恰到好处，现场惊呼太像了，简直和原配的声音一模一样。

到配音《欢乐颂》里的曲筱绡，把曲筱绡发嗲撒娇声音表情模仿地惟妙惟肖。

张含韵这一表现不仅令在场的点评老师以及观众都惊讶不已，没有想到甜美的嗓音外张含韵还有这一手，真是绝了。

沉静很久很久的她，以一身全新超能量的形象出现给她圈粉了不少。

说到张含韵很多人只记得她的最早一期快乐女生的季军，张含韵因《快乐女声》一炮而红，她的一首《酸酸甜甜就是我》曾红及大江南北，人如其歌清纯甜美的萝莉形象是她的标志。

谁会想到一夜成名大红大紫的时期，随即却又一夜之间跌入谷底。后来的好几年几乎没怎么见她露脸。接拍过几部剧，也是不瘟不火的。张含韵是明星中最早一批被舆论伤害的受害者，成名后不久，校园里传出了关于她的大量的负面新闻，如与成年男友同居、堕胎、被学校开除等恶意毁谤，使之人气一落千丈。加上她单一的清纯路线发展渠道很窄小，竞争力大，随着曝光量少，渐渐地被大众遗忘。

庆幸的是她在这段漫长的低谷期里她没有把自己遗失，反而越发光彩。

2

前段时间网上有句流行语“我太难了”，这一句话引起了无数网友的共鸣。

很多人纷纷发表自己的“我太难了”；

“工作压力大，企划案没有特色天天被老板骂，想跳槽却怕找不到更好的工作。”

“创业失败后身负巨债，债主的三天两头来闹，无数次出现轻生的念头。”

“高考失败，没有考上理想大学，情绪一度低落，感觉已经看不到未来。”

鲁豫说过：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

可见每个人生活都不容易，人生起伏难定，遇上低谷期更是常态，人的一生漫长过程不会总是一帆风顺，而大多一半平稳一半曲折。

然而这世间有的人在人生低谷一蹶不振，有的人却能在低谷期翻身跃起。

而两者之间的差别在于心态，前者面对困境难以抑制愤怒、委屈和挫败感，而后者善于总结经验吸取教训，勇往直前。

美国总统特朗普曾说过一句话：“很多朋友破产了，就再也没见过他们。但幸运的是，我没有选择他们的路。”当时他还是一个美国小地产商的儿子。

在低潮期重新振作是件不容易的事情，精神压力与现实带来的阻碍就足以打退你的积极性，而这时需要人的求胜心态是否够顽强。

所以那些取得成功的人，看似天赋异禀得天独厚，其实只是比别人坚持得更久一点，努力多一点。面对低谷时仍有一股战胜失败的狠劲，一个人人往往能熬得过最难的低谷时刻，就是翻身之日。成功往往就是看你跌进低谷深渊后，你所做出的反击有多大的。

爱迪生说：“人们没有意识到，当他们放弃时，许多失败其实距离成功已经很近了。”

幸运永远是属于那些面对困难永不妥协的人群。

只有在面对困境永不妥协迎难而上，开能开辟蹊径。

3

刘晓庆是个具有传奇色彩的女性，她的一生大起大落又大起。

1973年，年仅18岁刘晓庆，被八一电影制片厂选中，担任《南海长城》女主角，从此走进大众视野。因《小花》崭露头角。往后接二连三获奖，一路奖杯领到手软。

90年流行下海经商，刘晓庆这个野心的女人更是没有错过这波红利，放下处于巅峰的演绎道路，下海经商，做起了服装业。却也收获得盆满钵满。成为当年的富人榜榜首。

眼见他起高楼,眼见他宴宾客,眼见他楼塌了，2002年因涉嫌偷税漏税她被判入狱422天。而这一波折使她从巅峰掉进人生低谷。

但事实证明越努力的人即便在尘埃中也能开出花来。

谁会想到监狱里，刘晓庆学英文，读卫斯理的全集、琼瑶全集、金庸全集。期间还写过一本自传《我的路》，令人惊讶。

被剥得人生自由，胜负债务，即便人生低谷中的她仍然没有放弃过自己，而是沉静下来重新审视自我，提升自己整装待发。

都说一个人没有经历过低谷无法真正从心智上得到成熟。

监狱里，她做出了深刻的反思，意识到了自己为人处世的方式欠妥，她的牢狱之灾一部分也是因为得罪小人，遭其报复。

监狱出来后，因为身负债务刘晓庆选择重操旧业，她挨个联系以前的导演，只要给她一个能赚钱的活，无论钱多少，角色大小，即便是群众演员或者没有台词的丫鬟配角她一一接下，她不怕从一个底层的普通演员重新开始。

身边的朋友想她伸出援手但都被她一一婉言谢拒，她说自己有手有脚，自己可以重头来过。她对自己重新开始的决心自信十足。

然而是金子总会发光，她在人生低谷不急躁不气馁，从基本功开始打磨，之后她能把小角色都演出自己独特的魅力。这给了她今后华丽逆袭打下来坚实的基础，不久后靠自己不断地接戏终于还清了债务。

最后她仅凭借自己一个人的力量在她的人生低谷打赢了一场完美的翻身仗。

她的人生充满励志，之后出版过一本新书《人生可以重头再来》一书里有一句话“没有靠山，自己成为山。失去天下，再打天下。”

从哪里跌倒，就从哪里爬起来，越努力的人，越是得到上天的眷顾，失败乃是人之常情，一个人

就如她在《风华绝代》剧尾，刘晓庆说：“我红极一时，即便是人生大起大落，也挡不住我的光芒，我新时代女性的光芒。”

如今爱情事业双丰收。外形保养的超好60多岁的她活出了无数人想要的样子。

出色的女人都能有重头再来的勇气，人生的低谷总会有一场翻身仗等你来打。熬得住成功，熬不住出局。人生大多如此！

4

《海贼王》里有句经典台词，人生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。

其实人生低谷期就是增值期，一个人如何对待低谷期，也就能取得多大的成就，在低谷期能够独立与思考，专注修炼自己的特长，弥补缺陷，才能够在合适的机会华丽逆袭。

也许也正在低谷期里迷茫不前，首先调整好自己的心态，乐观对待，不忘了提升自己，利用好人生低谷期，给了自己一个完美的翻身机会。

作者：弄情影

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