杨浦区开展宫廷八卦掌艺术、文化、养生体验课活动

　　杨浦区长白街道近日开展了长白街道暑期宫廷八卦掌艺术、文化、养生体验课活动，活动围绕上海市武术节主题开展，来自上海市八卦掌协会的具有丰富执教经验的老师们为仁宇爱心暑托班的小朋友们上了生动的一课。

　　活动以结合为主要形式，八卦掌现场演示贯穿、引领。老师们以ppt的形式给小朋友们：八卦掌又可以称为八卦连环掌，八卦掌作为被列入第二批国家非物质文化遗产名录的著名拳种，是由清末年间董海川创始的。随后让小朋友们实际体验八卦掌的基本走穴法，老师们手把手的教授动作，小朋友们耐心地实地，还教授了几招强身健体的招式，小朋友们各个专心致志，很快就驾轻就熟地完成了一整套动作。最后老师嘱咐小朋友们练八卦掌需“细心阅读，用心揣摩，刻苦，才能水到渠成”，小朋友们做任何事情都需要有这样不懈的。活动在一片欢快的气氛中落下帷幕。

　　这次活动不仅丰富了小朋友们的暑假生活，也让他们了八卦掌这一养生护身、涵养的传统拳术的文化魅力。

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