“快乐学”太极小组

“快乐学”太极小组本站　　太极图较之八卦符号图像，出现较晚

　　太极图较之八卦符号图像，出现较晚。八卦符号出现于周朝之前，相传为上古伏羲氏所作，而太极一词最早见于《庄子》:大道，在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老。后见于《易传·系辞上》:易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。何谓太极?太有至的意思;极有极限之义;太极就是至于极限，指的是宇宙演生阶段中阴阳尚未分化的最初形式。故而，从严格意义上来讲，阴阳鱼形环转相抱的太极图，并不是用来表达太极形象的图，倒是其原名天地自然之图(表达阴阳二气自然流转)比较贴切;而想要表达太极形象，一个空空如也的灰色圆形似乎就足够了。

　　2019年7月20日，由防城港市佳园社会工作服务中心社工开展的老年人“快乐学”太极学习小组活动结束。

　　本次小组共有五节，从开始的订立小组规范、了解组员到学习太极24式的招式动作，组员之间交流不断在加强，对太极的认识和学习也在不断的加深。此次的小组活动为期5天，组员认真的参与每一节，都能在这五天内学习完一套完整的24式动作，学习能力都非常的强。最后一节小组分享环节，组员们表示非常感谢佳园社工，通过小组学习自己喜欢上太极，以后每天都会进行太极的练习，不仅包括24式还有44式以及88式等更深层次的招式学习。

　　开展此次活动不仅锻炼了组员的身体，也提高了组员的身体素质，也增强组员的健身意识，更加注重追求健康文明的生活方式。